作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多同学在物理学习上很盲目、不科学。比如，制定学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，制定的学习计划执行不下去，白白耽误宝贵的学习时间。
学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的学生物理基础知识掌握很差，你一定要承认这个事实。要放假了，有较多空余时间，孩子给自己的规划是做一本很有难度（难题很多）的物理辅导书，这肯定是执行不下去的。
也有的学生过于激进，就想用十天做完十套卷子，一天一套啊，这也不合理。首先你没有这么多时间，不留给其他科目学习时间了？其次即便是你投入了这么大量的时间做题，你有时间消化吗？
我接触过很多学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可这个计划往往不切合实际，坚持一周可能就搁置了。
次数多了，也就麻木了，觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有充分冷静分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真研究过。
比如说，物理总考第一名的学生，其学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要的是什么？
没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
你仔细观察，那些物理成绩好的学霸，都重视学习方法，不断改进和提高学习效率。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更认真？课堂上自己是否做到思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？自己是否独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
