作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
交流时有的学生说，现在要学习的科目多，各科内容都很多，都需要投入大量时间和精力。课后并没有太多的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。中学物理知识难、多且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
近期有两个学生与我交流学霸们学习方法，分别说是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记错题，研究错题，是学好物理的好方法，同学们应该都听说过。
错题是记了，可课下看了多少遍呢？错因都认真分析、总结了吗？班里学霸们比大部分同学都更重视，课下执行的更到位。
再来说专注力吧，这也是很多中等生学习薄弱之处。
专注力对学习非常重要。物理学霸在学习时，注意力集中，一心扑在学习上，很难被外界干扰到。
举个具体案例，来说注意力不集中。我上课在讲物理时，教室突然断电了，过了会儿又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅是课堂上，课下，甚至考场上学生们都会走神。
作为老师，监考是我们的本质工作。我告诉家长朋友们，很多学生在考场上都走神儿。这是事实啊，并非危言耸听。
您不信？开家长会时可以问下学校的老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来消化的。
其次，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、分析能力提升等，都是非常有帮助的。
考卷发下来，同学们都很羡慕班里学霸的分数。与其这样，倒不如对比分析下自己哪里比学霸做得差？
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完后对这些题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
