作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
课下应反思自己的学习问题，客观评价自己的优势和劣势。从初中开始，同学们对同一知识点的理解、掌握程度，以及自身的学习能力，学习习惯等方面，存在很大差异。适合别人的方法和技巧，对你未必是适用的。
班里物理总考第一名的那个学生，其课本基础掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法，班里最后三名照搬大部分情况下是行不通的。
还有就是，适合物理学霸们演练和研究的难题、压轴题，基础差的学生也去研究，效果是很差的。
很多家长朋友们可能理解，可我接触到的很多学生实际上真是这么做的。总之，就是要客观、科学分析学习问题，找到适合自己的习题来做。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案很简单，就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
