作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
改善学习效率，提高考试成绩，要找出自己和学霸的差距，向班里学霸们学习，并认真反思不足
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
课堂听课要积极主动，思路要紧跟老师。很多考试的重点与难点，其实都在课堂上讲到了，或有所涉及，同学们要注意认真听课。
为什么课堂上讲过的知识点、解题方法与注意事项，考试还是不会做，致使扣分呢？同学们要反思，自己课堂上是一直聚精会神听吗？是否一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在等着，等着剧情的发展。我教书20多年，始终认为老师不是课堂主体，学生们才是主体；老师们是辅助。
学习是前后贯通的，不要脱节。
我要告诫同学们，学习上有什么不懂的问题，疑惑或模棱两可的地方，同学们要及时问老师，不要积累问题。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来一步步的消化。
另一方面，刷题还能让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案是我们老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
班里成绩好的学霸都很重视学习方法和效率。在相同学习时间内，知识学得更加扎实、牢固，解题方法也更清晰，靠着时间的积累，慢慢就把其他人都超过了。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否做到思路总在跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
