作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
步入高中后同学们要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都需要投入大量时间和精力。课后并没有多少多余的时间来专注某科，因此必须提高学习效率，不能掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
我们今天重点说一个学霸们都很重视，同时也非常基础的学习要领：课堂要聚精会神听课。
重视课堂教学。学习知识最高效的场所就是课堂，课堂不认真听，课后就得耗费更多的时间去自学，还可能绕弯路，这可得不偿失。
但是，为啥课堂上讲过的知识点、基本概念、公式解题方法与注意事项，考试还是不会做，扣分呢？同学们要反思，近期课堂上是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在等着，等着剧情的发展。我教书20多年，始终认为课堂上老师不是主体，而学生们才是主体；我们老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我想特别强调的是，课下一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题想办法解决掉，不要积累学习问题。可以去问周围成绩好的同学，也可以问授课老师，不能把问题往后拖。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。
其次，刷题的过程可以帮我们理清解题思路与研究切入点，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时同学们最需要什么呢？
没错，是老师们的思路点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
物理学霸都非常重视学习效率，主动去改进学习方法。在相同的时间内，学霸们学到的知识更多，做的题更多，考点理解的也更加扎实、到位。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否思路一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
