作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
为什么我们一而再、再而三的强调学物理要反思，要改进学习方法，这因为普遍存在学习效率低下的问题。考试分数，都是平时学习方法和学习习惯的体现。
我们今天重点说一个学霸们都很重视，同时也非常基础的学习要领：课堂要聚精会神听课。
课堂听课要积极主动，思路要紧跟老师。考试的重难点，老师们其实都在课堂上讲到或涉及到过，同学们要注意认真听课。
但是，为啥课堂上讲过的知识点、基本概念、公式解题方法与注意事项，考试还是不会做，导致扣分呢？要反思下：近期课堂上是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
学习，还包括以后的工作，都要自律，自己约束自己。
同学们要搞懂：课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在那里，等着剧情的发展。我教书多年，始终认为课堂上学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
特别需要强调的是，课下一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题想办法解决掉，不要积累问题。可以问周围同学，也可以问老师，不能把问题往后拖。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥班里学霸们都热衷于刷题？
首先，刷题过程能帮我们进一步理解课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题的过程可以帮助我们系统梳理常规的解题思路，并规范解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
中学要学习的科目多，各科的教学内容都不少，都要投入很多的时间。课后并没有太多的时间来专注某科，因此必须提高学习效率，千万不要掉队。物理知识难且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？自己是否做到思路一直跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、主要解题方法、技巧都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
