作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
常有同学、家长咨询我，学习物理，为何专注力非常重要？我举了个这样的案例：
妈妈电话响了，学霸们不会被打扰；很多同学开始走神了，这就是差异。
别小瞧这些时间浪费，积累起来可是很吓人的。
学霸呢？不会受外界影响，精力始终集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三五年呢？
学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外如果在课下，你总是注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，不知道啥时就走神了，影响考试成绩。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题？
第一，刷题可以帮助我们进一步理解课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题来一步步的消化。
其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
