作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
中学阶段学生们要学习的科目多，且各科教学内容都很多，都需要投入大量精力。课后并没有太多的时间来专注某科，因此必须提高学习效率，不能随便掉队。物理知识难、内容多且抽象，大家应要多注意学习方法调整。
近期有两个学生与我交流物理学习方法，咨询学霸是咋学物理的。主要提到的是错题与专注力方面的，我把聊天内容做个分享。
记录错题，归纳、研究错题，是学好物理的好方法，这个方法同学们应该都听说过。
错题是记了，可是课下看了多少遍？认真总结分析错因了吗？学霸们比大部分同学都更加重视，同时执行的更到位。
再说专注力，这也是非常多中等生学习薄弱之处。
班里学霸们的专注力，是值得同学们冷静分析和效仿的。课下的学习没人在旁边监管，最需要的是自律；学霸们普遍在自律上做得好。
举一个例子说注意力不集中。课堂上老师在讲课，教室突然断电了，灯熄了，过了会儿又来电了，一个小事故；老师接着讲课。
别小瞧这个小事故，很多学生注意力会发散，会走神，一心去想咋断电了？心思就不再课堂上了。
不仅课堂上，在自习，在家里自学，甚至在考场上学生们都会走神。
作为老师我经常要监考。我告诉各位家长们，很多学生在考场上都走神儿。我绝非危言耸听，您不信开家长会时可以问下孩子班主任老师。
考场上都走神，您说他能考好？
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们进一步理解课堂知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来一步步的消化。
第二，刷题可以让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
是老师的点拨。几句话的点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
班里学霸们都非常重视效率，积极主动改进自己的学习方法。同样的时间内，学霸们学到的知识更多，学得也更加扎实。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上思路是否一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否做完后对这些题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更细化？更到位？是否自己已把考试要点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
