作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多学生在物理学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析当下自己最重要的学习问题、不足之处，从而致使制定的学习计划不合理，执行不下去。
学习计划、学习方法都是要因人而异的。有的同学基础很差，这是事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这肯定是执行不下去的。
也有部分同学过于激进，想着用十天做十套卷子，这也不合理、不科学的。首先是你没有这么多时间，其次即便是你投入了这么大量的时间做题，你还有时间去细嚼慢咽，逐个消化吗？
我接触过很多学生，制定计划时意气风发，觉得自己物理考试成绩马上就能提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，坚持不过一周就搁置了。
次数多了，也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己改变不了，也学不好。本质上，是学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没认真做研究，不够理性。
比如说，班里物理考试总考第一名的学生，其学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬，这是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的计划。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？
第一，刷题可以帮助我们进一步巩固课堂内容，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要通过做题来消化的。
第二，刷题可以帮我们理清解题思路，归纳解题技巧，并规范我们答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案是老师的点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应知识点的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
班里的学霸都特别重视学习方法，特别注重调整自己，在同样的时间总能把知识学得更深入，理解得更加透彻。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
