作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
有家长说，自己孩子挺用功的，天天学习到很晚，额外做了不少题，可物理还是考不好，这是咋回事儿？
功夫下了可总考不好，这十之八九是学习效率的问题。
想提高考试分数，要找出自己和学霸的差距，向周围学霸们学习，并认真反思不足，并进行改进。
比如说，学霸课堂听讲特别认真，自己比学霸还认真吗？
比如说，学霸课下经常反思、总结解题方法，寻找通用的物理解题规律，自己是不是也做了？
比如说，学霸经常翻看错题，归纳错因，查漏补缺，自己是不是也都仔细去做了？
……
总之，有很多可提高的地方。不断反思自己不足，提高学习效率，把物理考试成绩稳步提起来。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为啥学霸们都喜欢刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂讲授的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
是老师的点拨。几句话的点拨就会让你豁然开朗少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以与我探讨交流。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
学霸们都非常重视学习效率，积极改进学习方法。同样的时间里，学到的东西更多，考点理解的也更加扎实、到位。
不妨静下心来，把自己与学霸做个对比，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专注？课堂上自己是否思路一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、在考前，学霸和自己谁复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
