作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
学习是一个过程，课堂上讲过的内容，在课后同学们必须进一步去巩固，要做到深入理解。仅靠课上时间，仅靠四十分钟老师的讲解，不可能把内容都学透，学扎实。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。本质上，是功夫没下够。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
有不少学生、家长认为高中物理难学，考试难拿到高分。我十多年的教学经历是，课堂上认真听，跟着老师，老师们讲解的知识点和例题，同学们都能听明白，都不觉得有多难。
可恰恰因为听懂了，都听明白了，就放松了，就不及时翻看笔记去复习和巩固了。
耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好物理的根源。平时不下功夫、不努力，快考试了突击几天，最终考试考不好。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，中午排队打饭的时候，坐车回家的时候，晚上睡觉前的五分钟，早上起来刷牙洗脸的时候，等等。这些时间都可以利用起来，回忆下课堂上老师讲过的内容，或考试卷中的错题等。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有哪些好处呢？为啥学霸们都热衷于刷题呢？
第一，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题可以帮我们理清解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以留言与我探讨。请你相信与我交流分析题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
