作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
步入高中后同学们要学习的科目多，各科内容都很多，都要投入很多的时间。课后并没有多少多余的时间来专注提高某科，因此必须提高学习效率，不能掉队。高中物理知识难、多且抽象，同学们一定要多注意学习方法调整。
我们今天重点说一个学霸们都很重视，同时也非常基础的学习要领：课堂要聚精会神听课。
课堂听课要积极主动，紧跟着老师的授课思路。同学们可以统计下是不是这样，不少物理考试题的重点与难点，其实都在课堂上讲到了，同学们要认真听，跟着老师。
为啥课堂上讲过的知识点、基本概念、公式解题方法与注意事项，考试还是不会做，导致扣分呢？要反思下：最近学校课堂上自己是一直聚精会神听吗？是否一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
同学们要搞懂：课堂听课不是在电影院看电影，在家里看电视剧，被动地坐在那里，等着剧情的发展。我执教多年，始终认为课堂上学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我要告诫同学们，在课下学习中有不懂、不理解的问题，疑惑或模棱两可的地方，同学们一定要及时问老师，不要积累问题。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都热衷于疯狂刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是物理公式的使用方法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路，归纳技巧，并规范解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案很简单，就是老师们的思路点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、分析能力提升等，都特别有帮助。
在课堂上，老师问一个问题，你不知道答案，可学霸能很轻松说出来，课下学霸到底是咋学的，这需要我们思考、学习的。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专心？课堂上自己是否做到思路一直跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、主要解题方法都做了总结？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
