作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
常有同学、家长问我，学习物理，为什么说专注力很重要？我举了个这样的案例：
电话响了，学霸们不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。
千万别小瞧这些时间的浪费，长期积累那是很吓人的。
物理学霸呢？不会受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天、两天看差距并不大，可三、五年呢？
学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外，如果在课下，你注意力总不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，不知道啥时就走神了，严重影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有什么好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题？
首先，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的内容，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题来一步步的消化。
其次，刷题还能让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范步骤书写，提高数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，是自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
没错，是老师的点拨。这些点拨会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们学习中亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
