作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
提高学习效率，提高考试成绩，要向周围学霸们学习，找出自己的不足，针对性提高。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
积极主动的听课，做到有所侧重。一堂45分钟的课，不可能老师的每一句话都是重点内容，这就要求您集中注意力，做个有心人，有判断力的人。要知道，现在的您已经是一名初中生了，小学老师天天在您身边耳提面命的时代已过去，他不可能不嫌麻烦地重复啰嗦：这句话是本节的重点，拿出红笔勾上。
可是，为什么课堂上讲过的概念、基本知识点、解题方法，考试还是不会做，导致扣分呢？要反思下：近期课堂上是一直聚精会神听吗？自己思路是否一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
同学们要明白：听课不是看电影，等着剧情的发展。我教书20多年，始终认为老师不是课堂主体，学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我希望同学们明白，课后学习中有不懂的问题，或者模棱两可的地方，同学要及时问老师，多与老师交流，学习上不要积累问题。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥物理学霸都喜欢刷题？
第一点，刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。
另一方面，刷题可以帮我们理清常规的解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提升运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要的是什么？
答案其实很简单，就是我们老师们的点拨。简单的几句话，关键字眼的提醒，会让你恍然大悟，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪些地方？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。请相信与我交流分析题的过程，对你更加深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
为什么我们一而再、再而三强调物理学习要多反思，要改进方法，提高效率，是因为学生们在这方面普遍做的不好。考试成绩，都是平时学习方法和学习习惯的体现。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上思路是否一直都跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试之前，学霸和自己谁的复习更细化？更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题思路、方法都做了总结？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
