作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编。
课下习题演练要与教材温习相结合。做题的目的，就是巩固课堂上所学内容，把教材中的基本概念、公式、定理定律都搞扎实。做完了作业，同学们最好再温习一下课本，想想课本上的哪些地方自己还没有掌握牢？
同样，在看课本时，也应该想一想自己都做过与此考点相关的哪些题目？
做过的物理题，不能扔到一边不管了，尤其是一些有难度的题。很多物理难题，其解题方法确实很新颖很难理解，有些逻辑推导或运算的技巧等也很难做到彻底掌握（类似的题下次运算可能还会出错），这些题要分几次多看几遍才能彻底吃透，彻底掌握住。没有什么好方法，就是多看多复习，强化印象和理解。
有的同学可能不知道哪些题比较经典，也有的同学可能想看一些典型题。任何一本辅导书中的例题都是精挑细选出来的，都是典型的案例，同学们要把其相同的考点与内容进行横向比较；分析相同点和不同点，这样有利于抓住问题的本质，掌握这一类问题的解决策略。
做完题后在反思上下功夫，比如，对审题进行反思；对解题思维过程的反思；对解法多样性的反思；对题目本身及解法本身所存在的规律性的反思；对题目变化的反思，等等。
总之，学物理要耐得住寂寞，要有耐性；要通过对题目的深入、多次思考来进一步消化考点，归纳解题方法。
在考试前，同学们最好把最近一段时间看过的典型例题再快速看一遍，回顾下这些题的解题方法，理清解题思路，这对提高考试分数是大有裨益的。
很多学生家长向我咨询，说孩子在家学习效率很低。
我们先把这个话题放一放。我曾向同学们和家长们提问过这个问题：
同样的讲课老师，同样的教材教辅，同样的课后作业，同样的试题考卷，同学们的考试分数差异怎么这么大？
从物理老师的角度，我告诉家长们，孩子们只要上课认真跟着老师听，学习效果的差异并不是特别大。真正拉开大家差距的，是课后自学的时间。
我曾多次与成绩较差的学生及其家长深入交流学习问题与瓶颈，深入解析为何课后学习效率低，找到了问题的根本：
经常遇到难题自己解决不了，逐渐失去了兴趣和自信。
没有兴趣，没自信，没想法，往往前面基础部分也并不好，这是很多差生目前的学习现状。
再加上物理知识越学越难，也越来越多，考题越来越难，考试成绩越来越低，你说孩子还会在内心喜欢物理，在课后踏实认真地做题吗？
我推荐我写的《物理自诊断》这本书给同学们，这本书最大的特点是书中每道题都配有我的视频讲解，遇到没有思路的题，扫题旁边的二维码即可看我的视频讲解。
这样就能快速有效地诊断出自己的学习问题和知识漏洞，并快速弥补起来。课下做题时遇到问题，同学们必须及时解决，不要把问题往后拖。
在考场上同学们遇到的问题，有很多是平时作业中没有重视起来的，没有认真对待解决掉的问题。同学们不妨回想一下，是不是这样的。
经常有学生或家长向我咨询，说自己知识点都会，课堂老师讲的也都懂，可遇到物理题不知道怎么下手分析。这其实是分析能力不过关，也就是说考点都知道，可是不会运用；显然这种情况考试也是拿不到高分的。提高分析物理题的能力只能从老师那里来，跟着老师的讲解思路。物理自诊断提供了这样的条件，书中的任何一道题都有我的视频讲解。同学们可以跟着我的视频讲解思路，我们一起来通过读题找解题突破口，帮你培养和锻炼分析问题的能力。
同学们在课后自己做题总有疑惑之处，都很希望有人能帮自己及时解决问题，扫除障碍，弥补漏缺。物理自诊断这本书为同学们提供了这样的便利，书中的任何题都有我的视频，此外我还提供完善的售后答疑服务。不仅如此，期中期末考试前我还会进行重难点预测，帮助同学们更好更有针对性地展开复习备考工作。
大家可以先扫下方的二维码，通过看视频了解下这本书。
再来简要做个梳理：
1.这本书每道题旁都有二维码，扫码即可看视频，遇到学习困惑、障碍，及时有效查漏补缺，把知识点打牢固，把解题方法掌握住。
2.每道题的视频下方都有答疑链接，看视频还有不懂不理解之处，或有自己其他解题方法、技巧，可留言与我交流。
辅导书有很多，切实可行能帮同学们提高学习效率的，能够为同学们的学习提供答疑服务的是很少的。我觉得我的书还是非常不错的，推荐给大家。
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