作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
常有同学、家长咨询我，学习物理，为啥说专注力特别重要？我举了个这样的案例：
家里的电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十几分钟完全不在状态，丝毫没有学进去。
千万别小瞧这些时间的浪费，积累起来是很吓人的。
反看学霸呢？几乎不受外界影响，专注在学习上。的确，一天两天差距不大，可三五年呢？
积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，如果在课下，你注意力总不集中，到了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，严重影响考试分数。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
首先，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题来一步步的消化。
另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
答案是老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
做错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
