作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
我们老师们为什么一而再再而三的强调学物理要反思，要改善方法，提高效率，是因为很多学生学习费力不讨好，做了太多无用功。考试分数，都是大家平时学习方法的体现。
我们今天重点说一个学霸们都很重视，同时也非常基础的学习要领：课堂要聚精会神听课。
在课堂上要积极主动的听课，跟着老师的思路。一堂45分钟的课，不可能老师的每一句话都是最重点的内容，都是要记住的；这就要求您集中注意力，做个有心人。要知道，现在的您已经是一名初中生了，小学时代老师天天在您身边提醒的时代已经过去了，初中老师往往不会告诉您：这句话是本节的重点，拿出红笔勾上。
可是，为什么课堂上讲过的知识点、解题方法与注意事项，考试还是不会做，致使扣分呢？同学们要反思，自己课堂上是一直聚精会神听吗？自己思路是否一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
课堂听课不是在电影院看电影，等着剧情的发展。我执教多年，始终认为老师不是课堂主体，学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是连贯的，不能脱节。
我想特别强调的是，课下一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题，疑惑之处解决掉，不要积累。可以和周围同学交流，也可以问授课老师，不能把问题往后拖。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们进一步巩固课上讲过的知识点，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要通过做题来一步步的消化。
第二，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，是自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，如有哪道题看我视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
仔细去观察您就会发现学霸们非常重视学习方法的改进，不断提高学习效率。老师们的建议他们能听取，并落实在学习中，这是他们在考试中考出高分的重要保障。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂听讲，学霸和自己谁更专心？自己思路是否一直都跟着老师？
2、课后作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？是否自己都是独立、及时完成的，是否在写完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、主要解题思路、方法都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
