作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
专注力对学习很重要。学霸们在学习时，都能做到注意力集中，很难被外界干扰到。
电话响了，学霸们几乎不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十几分钟完全不在状态，丝毫没有学进去。
别小瞧这么点儿时间浪费，积累起来是很吓人的。
学霸呢？几乎不受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。的确，一天两天差距不大，可三五年呢？
学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外，在课下如果你总是注意力不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，脑子就走神了，影响考试成绩。
同学们可以好好反思下，是不是曾有过类似经历？
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂讲授的内容，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题还能帮助我们系统梳理常规的解题思路，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
我想同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。简单的几句话，这些点拨会让你思路突然开阔，感觉恍然大悟，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题方法，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
