作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
学霸们都非常重视效率，主动去改进学习方法，培养好的学习习惯。同样的时间内，学到的东西更多，学得也更加扎实。
我们我们重点讨论非常关键的学习要领：课堂要聚精会神听课。
重视课堂教学。学习知识最好最高效的场所就是课堂，同学们学到的大部分知识都源于老师的讲授。课堂不认真听，课后就得耗费更多的时间去自学，还可能绕弯路，得不偿失。
但是，为什么课堂上讲过的概念、基本知识点、解题方法，考试还是不会做，导致扣分呢？要反思下：自己课堂上是一直聚精会神认真听吗？是一直跟着老师的思路？
各科的学习，还包括以后的工作，都应自律，约束自己。
同学们要搞懂：课堂听课不是在电影院看电影，等着剧情的发展。我执教多年，始终认为课堂上老师不是主体，而学生们才是主体；任课老师是辅助。
学习是前后贯通的，不要脱节。
我想特别强调的是，同学们课后一定要及时把课堂不理解，没搞懂的问题，疑惑之处解决掉，不要积累。可以和周围同学交流，也可以问授课老师，不能把问题往后拖。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。课下刷题有哪些好处呢？为啥物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来消化的。
第二，刷题可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
答案很简单，就是老师们的点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，并节省时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
做错了，错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有分析透彻？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看我的视频还是不理解，或者有其他的解题思路，都可以留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是特别有帮助的。
相对来看，班里学霸们总是特别重视学习方法，特别注重调整自己，在同样的时间总能把知识学得更深入，理解得更透彻。
咱们不妨把自己与学霸对比下，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否做到思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？更有耐心？自己是否独立、及时完成的，是否做完之后对题进行了梳理？
3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？做得工作更多？是否自己已把考试要点、主要解题方法都做了归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
