作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
有家长抱怨说孩子学习很用功很爱学，课下题没少做，每天学到很晚，没有多少空余时间，都投入在学习上了，可为啥物理还是考不好呢？
如果在物理学习上，投入大量时间、精力，但还是学不好，成绩没有进步，我想说很可能是学习时效率低，没有做到聚精会神。说得难听些，很多时间纯属糊弄。
对这类学生，我的建议是：平时学习要注意力集中，不要走神。课堂上听课，有的学生很容易走神，不仅如此，课后做作业，甚至是考场上，学生们也会走神。
作为老师，监考是我们的本质工作。我告诉家长朋友们，很多学生不仅仅是课堂听课时，甚至在考场上都走神儿。这是客观事实，我绝非危言耸听，您可能不信开家长会时可以问下学校的老师。咱们想一想，考场上都走神，能考好吗？
在此王尚老师也建议家长们多敦促自己孩子做作业，也多留心观察孩子做作业时是否注意力集中。培养孩子自制力与专注力，考家校互动，共同培养。
总之，提高专注力，是一个习惯性的问题，最需要自律。当然，需要家长们在平时多关注多提醒。可能你对物理知识不熟悉了，可冷静观察自己孩子是不是在聚精会神学习，总是能看出来的。平时多观察多提醒吧。
想学好、考好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？
首先，多刷题可以帮助我们进一步理解课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中用起来？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。
其次，刷题还能帮我们理清解题思路，并规范我们步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时尽快解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
我想同学们都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你思路突然开朗，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪些地方？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透彻？这些在我的视频中都有所体现，这些正是同学们学习中亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中的哪道题看视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以留言与我探讨。请相信与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
