作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
学霸们学习时的专注力，是值得大家冷静分析和效仿的。课下的学习，最需要自律；学霸们普遍在自律上做得好。
电话响了，学霸们不会被打扰；很多学生开始走神了，在想谁的来电？要说些啥？十分钟完全耽误过去了，丝毫没有学进去。
千万别小瞧这些时间的浪费，长期积累那是很吓人的。
学霸呢？几乎不受外界影响，精力始终集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三五年呢？
积跬步行千里，学霸其实就是这样，一步步、一天天把你超过的。
另外如果在课下，你注意力总不集中，进了考场上也会有这样的惯性。正在做着题，就走神了，影响考试成绩。
同学们可以思考下，是不是有过类似经历？
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢刷题？
第一，多刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容怎样在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
另一方面，刷题的过程可以让我们系统梳理常规的解题思路，归纳技巧，并规范答题步骤书写，锻炼并提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没有思路或思路陷入了死胡同，这个时候同学们最需要什么呢？
是我们老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有，这些正是同学们亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应知识点的巩固、思维分析能力提升等等，都特别有帮助。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
