作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
学生们和家长们都很羡慕学霸。很多人认为学霸就是有天分，不咋下功夫，不用多做题，物理就能考出好成绩。我从事中学物理教学近二十年了，我想说的是，学霸们的学习方法都很科学，学习效率都很高。
有学生问，为啥学霸做物理题特别快呢？我来说一个学霸课下练题的技巧。
学霸们在课下做作业速度都很快，这是为啥呢？因为他们都为自己安排好了时间。比如，今天这十道题，该用多少时间做完，都在做之前规划好了。
也就是，为自己做题做了限时，这样的训练，对提高解题速度是非常有帮助的。你也像学霸这样去尝试，只需要几个月，你的解题速度也能有本质的变化。
做物理作业时，为自己限制时间，还有一个作用，那就是容易让你注意力集中，更加专注、高效。
另外，如果在课下，你注意力总不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着考试卷子，就走神了，影响考试分数。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里学霸们都喜欢刷题呢？
第一，刷题过程能帮我们更好地巩固课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中用起来？特别是公式的灵活用法，都是要结合做题过程来慢慢消化的。
其次，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范步骤书写，提升数学计算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案是我们老师的点拨。这些点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
犯错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是题目的哪些条件没有分析透？这些，在我的视频讲解中都有所体现，这些正是同学们亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和质量。
还有，我为《物理自诊断》购书者提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题想法，都可以留言与我探讨。请你相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都特别有帮助。
改善学习效率，提高考试分数，要找出自己和学霸间的差距，向周围学霸们学习，并认真反思不足
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、在课上听讲，学霸和自己谁更认真？自己在课堂上是否思路一直都跟着老师？
2、课后做作业，学霸和自己谁更仔细？是否自己都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、在考前，学霸和自己谁的备考、复习更到位？做得工作更多？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了总结、归纳？
……
其实想列举出来的，还有很多，但这些，就足以说明问题。
找到差距，找到不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
