作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
课下应反思自己的学习问题，客观评价自己的潜力与不足。从初中开始，同学们对同一知识点的记忆、理解、掌握水平，以及自己的学习能力，学习习惯等存在较大的差异。适合别人的方法和技巧，或许对你是不适用的。
某学生物理总考班里第一名，其课本基础掌握是非常扎实的，这个同学平时的学习方法，班里成绩最后三、五名去照搬大多情况下是没有效果的。
还有就是，适合物理学霸们演练和研究的复杂题、综合题，基础差的学生也去研究，效果很糟糕。
这个建议家长朋友们都能理解，也都认可，可很多学生实际上在课下真是这么做的。总之，就是要客观、科学分析学习问题，找到适合自己的习题来演练。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。刷题有啥好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，多刷题可以帮助我们更好地巩固课堂知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来一步步的消化。
第二，刷题可以让我们系统梳理解题思路与研究切入点，并规范我们步骤书写，提高数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，是自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的经历，做题时被一道物理题卡住了，没思路或思路陷入了死胡同，这个时候最需要什么？
没错，是我们老师的点拨。几句话的点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，到底错在哪里？找不到解题切入点？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。这些视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题思路，都欢迎留言与我探讨。请你相信与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维能力提升等，都是非常有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
