作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
课下应客观分析学习瓶颈，客观评估自己的优势和劣势。从初中开始，同学们对同一知识点的理解、掌握水平，以及学习能力，学习习惯等，都存在较大的差异。适合别人的方法和技巧，对你未必是适用的。
举个例子，物理总考第一名的学生，其学习方法，班里最后三、五名照搬，完全复制，是毫无意义的。
还有，适合学霸们做和研究的复杂题、综合题，基础差的学生也去研究，效果很差。
很多家长朋友们都能理解，可很多学生课下真是这么做的。总之，还是要客观地分析问题，找到适合自己的习题来演练。
想学好高中物理，真离不开刷题，对高考生而言更是如此。刷题到底有哪些好处呢？为啥班里物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一点，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂内容，这些内容怎样在解题中应用？特别是公式的灵活使用，都是要结合做题来一步步的消化。
其次，刷题的过程可以让我们系统梳理解题思路，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给大家。
本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫码即可查看我的视频讲解。
课下做物理题，是对学习查漏补缺的过程，发现了问题就应当尽早解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，就是在自我诊断，发现学习问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，没有思路或思路走到了死胡同，这时最需要什么？
答案是老师们的思路点拨。几句话的点拨就会让你突然发现问题所在，少走很多弯路。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，我的视频讲解，不仅是讲题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有搞懂？不理解？这些，在我的视频讲解中都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
还有更强大的。我为《物理自诊断》提供答疑服务，哪道题看我的视频还是不理解，或有其他的解题想法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
