作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
课堂内容课下必须进一步消化。课堂上老师们讲授的内容，仅在课堂上是绝对不可能完全消化掉的，这就是为什么要记课堂笔记，为什么要布置课后作业了，目的就是进一步巩固。课后学习过程不能应付老师，态度要端正，该下功夫就要下。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
不少学生、家长都认为高中物理难学，难考高分。我教物理十多年了，我想用我的经历告诉大家：课堂上认真听，跟着老师，讲到的内容同学们都能听明白，都不会觉得多难理解。
可往往正是因为听懂了，就放松要求了，就不及时翻看笔记去巩固了。
课下学习时，耐不住寂寞，沉不下心来，是很多学生学不好物理的根源。平时不努力下功夫，考试前几天开始突击，最终考试考不好。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，在学校排队打饭的时候，回家坐车的时候，睡前的三分钟，早上起来洗脸、刷牙时，等等。这些时间都可以利用起来，回忆下课堂上讲的知识点，或考试卷子里的错题。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有啥好处呢？为啥学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
首先，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的知识点，这些内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题来一步步的消化。
其次，刷题的过程可以帮我们理清常规的解题思路，并规范我们解答题的步骤书写，提升数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
大家都有这样的经历，做题时突然被某道物理题卡住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候同学们最需要什么呢？
答案就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
犯错了，错在哪里？找不到解题突破口，是题目的哪些条件没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或有其他的解题方法，都可以与我探讨交流。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你更加深入理解这道题，以及相应定理定律的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
