作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
班里学霸们的专注力，值得冷静分析和效仿的。课下的学习，全靠自律；学霸们普遍在自律上做得好。
电话响了，学霸们还是一心学习，基本上不会被打扰；可很多学生就开始走神了，在想谁打来的电话？十分钟完全耽误过去了，这就是差距。别小瞧这么点儿时间浪费，长期积累那是很吓人的。
反看学霸呢？不会受外界影响，非常专注，注意力永远集中在学习上。确实，一天两天差距不大，可三年、五年呢？
学霸就是这样，一步步、一天天超过你的。
另外如果在课下，你总是注意力不集中，在考场上也会有这样的惯性。正在做着试卷，就走神了，影响考试分数。
想学好高中物理，真离不开刷题，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一，刷题可以帮助我们更好地巩固课上讲过的内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是物理公式的使用方法，都是要结合做题来消化的。
另一方面，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳解题技巧，并规范我们解答题的步骤书写，提高数学运算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有二维码，扫码即可查看对应视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。《物理自诊断》这本书提供了非常便利的条件。就如同书名《物理自诊断》一样，做书中的典型题，都是在自我诊断，发现问题，借助我的视频讲解尽快解决掉。
大家都有这样的学习经历：做题时被一道物理题卡住了，完全没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要什么？
是老师们的思路点拨。几句话的点拨会让你豁然开朗少做很多无用功，节省学习时间。《物理自诊断》这本书提供了这样的便利条件，我的视频讲解，在讲题的同时还在帮你纠正、理清思路。
这道题犯错了，到底错在哪里？找不到突破口？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些在我的视频中都有，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率与质量。
我还为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，这本书中的哪道题看视频还是不理解，或者有自己的解题思路，都可以与我探讨交流。请相信与我探讨交流的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
