作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网总视频播放量千万级。
课堂内容课下必须进一步消化。老师讲授的内容，绝对不可能在课堂上就能完全消化掉，这就是为什么要记笔记，为什么要布置课后作业了，目的就是进一步消化和巩固课堂所学内容。课后学习过程不能应付老师，学习态度要端正。
不少人觉得物理难学，一些概念难理解，一些题听不懂。其实是，课下功夫没有下到位。这些概念你是否走到看上五遍？这些题是否翻看了三遍？
不少学生、家长都认为高中物理难学，难考高分。我十多年的教学经历是，课堂上认真听，跟着老师，老师们讲解的知识点和例题，同学们都能听明白，都不会觉得多难理解。
可往往正是因为听懂了，就放松了，就不及时翻看笔记去复习、巩固了。
耐不住寂寞，沉不下心来，是很多同学学不好考不好物理的本源。平时不努力，快考试了突击几天，最终考试考不好。
有的学生说，我很多作业，哪有时间去巩固这些内容啊，我说，只要你想学，很多时间都可以利用起来。
比如，排队打饭的时候，坐车回家的时候，晚上睡前的三分钟，早上起来洗脸、刷牙时，等等。这些琐碎的时间，都可以用来回忆课堂上讲过的内容，或考试卷中的错题等。
想学好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。刷题到底有什么好处呢？为什么物理学霸都喜欢疯狂刷题呢？
第一，多刷题可以帮助我们进一步巩固课堂讲授的内容，这些内容如何在解题中得以运用？特别是公式的灵活用法，都是要通过做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题的过程可以帮助我们系统梳理解题思路与研究切入点，归纳技巧，并规范我们步骤书写，提升数学计算能力。
我把我的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。这本书的最大特点是：书中任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题过程，就是对学习查漏补缺的过程，发现问题就应及时解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，都是在自我诊断，发现问题，并通过我的视频讲解解决掉。
同学们都有过这样的经历，做题时被一道物理题伴住了，没思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
答案很简单，就是老师们的思路点拨。很简单的几句话，一个提醒，会让你思路开阔，少走很多弯路，节省很多时间。《物理自诊断》这本书提供了便利，看我的视频讲解，不仅是在讲解这道题，还在帮你纠正、梳理思路。
这道题犯错了，错在哪里？找不到解题切入点？是题目中哪句话没有搞懂？不理解？这些问题在视频讲解里都有所体现，这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和效果。
还有，我为《物理自诊断》提供完善的答疑服务，书中哪道题看视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流物理题的过程，对你深入理解这道题，及相应知识点、公式的巩固、分析能力提升等，都是特别有帮助的。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，全网视频播放量过千万。
