作者：王尚，北京市物理教师，高中物理网力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书，微信、头条、抖音等全网总视频播放量千万级。
很多学生在物理学习上很盲目。比如制定学习计划前，不会冷静分析目前主要的学习问题、不足之处，制定的学习计划不合理，执行不下去。
学习规划、学习方法都应因人而异。有的学生物理基础知识掌握很差，这是事实。要放假了，孩子给自己的规划是做一本很有难度的物理辅导书，这很难执行下去。
也有同学很激进，想着用十天做十套卷子，这也是不合理的。首先你没有这么多空余时间，其次即便是你投入大量时间做题，还有时间去认真消化吗？
我接触过很多中学生，制定学习计划时意气风发，觉得自己物理成绩马上就提起来了。可自己的计划往往不切合实际，没有充分考虑自己学习问题与实际情况，大多坚持不过一周就搁置了。
次数多了，也就麻木了，这些学生会觉得物理太难了，自己学不好。本质上，是自己的学习计划、方法不合理，并没有冷静下来，没有分析透自己的学习问题、不足，计划的可执行性没有认真研究。
比如说，班里物理考试总考第一名的学生，其学习方法、学习规划，班里最后三、五名照搬是毫无意义的。
总之，制定学习计划，要静下心来，充分考虑自己的学习现状、学习问题与不足之处，做一份适合自己的提分计划。
想学好、考好高中物理，是离不开刷题的，特别是高三的同学。课下刷题有什么好处呢？为什么学霸们都喜欢疯狂刷题呢？
首先，刷题过程能帮我们进一步巩固课堂内容，学过的内容如何在解题中应用？特别是公式的灵活用法，都是要借助于做题过程来慢慢消化的。
第二，刷题还能帮助我们系统梳理解题思路，并规范步骤书写，提高数学运算能力。
我把我写的《物理自诊断》这本书推荐给同学们。本书最大特点是：任何一道题旁都有个二维码，扫下码即可查看我对本题的视频讲解。
做物理题可以帮助我们对学习效果进行查漏补缺，发现问题就应及时尽快解决掉。如同书名《物理自诊断》一样，做这本书中的任何一道题，就是在自我诊断，发现学习问题，通过我的视频讲解帮你解决掉。
同学们都有这样的学习经历：做题时被一道物理题伴住了，没有思路或思路钻进了牛角尖儿，这个时候最需要的是什么？
是我们老师的点拨。这些点拨会让你突然发现问题所在，少做很多无用功。《物理自诊断》这本书提供了极大的便利，看我的视频讲解，不仅仅是讲题，还是在帮你纠正、梳理解题思路。
做错了，错在哪里？找不到突破口？是哪个已知条件没有分析透彻？这些问题在视频讲解里都有所体现，相信这些正是大家亟需的。多看视频能帮你提高做题的效率和质量。
我还为购书者提供答疑服务，哪道题看我视频还是不理解，或者有其他的解题想法，都可以留言与我探讨。我可以非常负责的告诉你，与我交流分析题的过程，对你更深入吃透这道题，及相应知识点、公式的巩固、思维分析能力提升等等，都是特别有帮助的。
很多学生都特别羡慕学霸，想获得学霸的好成绩，就得反思自己和学霸的差距在哪里。
不妨静下心来，与学霸做个对比，如下：
1、课堂上听课，学霸和自己谁更专注？自己在课堂上是否思路总在跟着老师？
2、做课后作业，学霸和自己谁更仔细？更负责？自己是否都是独立、及时完成的，并在做完之后对题进行了系统梳理？
3、考试前，学霸和自己谁复习更到位？自己是否把考试要点、重难点、主要解题方法、技巧都做了归纳？
……
我想列举出来的还有很多。但这些就足以说明问题了。
找到了差距，找到了不足，才能知道在哪里去突破。
作者：王尚，北京物理教师，高中物理网(gaozhongwuli.com)力学组主编，著有《物理自诊断》等辅导书。
