扎实掌握基本的方法，提高高中物理成绩12-14校正

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顺利通过高考步入大学，可以说是人生道路上非常关键的一个关卡。对于所有理科生来说，物理应该是这个关卡中比较难过的一个环节。高中是吸收、消化知识的过程，同时也是大家掌握方法、提高能力的过程。笔者发现很多同学在高中阶段侧重于知识记忆，并没有把学习能力和学习方法提上来。这也许就是很多学生学不好物理的一个因素。

在物理学习上，笔者给大家如下的建议。

●课堂认真听课，主动跟着老师的思路走。

课堂是我们获取知识的主要途径，也是学好物理最关键的一个部分。课堂听课的效果和与老师的配合程度，在笔者看来是致使学生物理学习成绩差异的关键所在。很多学生连课本上的基础知识都没有巩固住便去做课外习题，觉得物理难是必然的。教材知识是根基，而是否掌握牢固的第一步，同时也是最为关键的一步，就是看你课堂的听课效率。

如果同学们有一些章节落下了，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得课堂老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎大家观看。

●认真完成课下作业，最好是限制答题时间。

老师布置的作业是学习中非常关键的一步，帮咱们进一步巩固课堂所学内容。在教学中笔者发现很多学生抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时的作业，在答题时间上对自己要求太松。咱们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑1000米就停下来；有一天，硬性要求其跑三千米。他能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，同学们都应该明白。

●网络上教学视频利用起来，看名师是如何教物理的。

当下是网络的时代，要利用外界的资源给自己的学习提供动力。很多优秀的老师在高中物理网、优酷网、土豆网发布教学视频供大家学习，这些名师的教学水平都非常不错。我们要利用好这些资源作为课堂学习的补充，不同的老师解题角度可能不同，多借鉴几位老师的解题切入点与分析思路，对提高自己解题能力是非常有帮助的。

我们高中物理网内的教学视频都是公开、免费的。名师视频专区在在帮助着百万理科生。推荐给大家两个，《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》，总访问量已经超过百万。

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●在课下积极思考，归纳考点，不断锻炼自己的思维。

学习物理最重要的就是思维能力。遇到了问题会思考，才能学好、学透。那么这样的思维能力如何去锻炼呢？一方面课堂要紧跟老师的思路，另一方面要在课下积极主动练习。很多学生遇到问题就扔下不管，等着老师明天讲解。这样做就是无形中错过了锻炼自己思维能力的机会。

对考点进行归纳是一项很重要的工作，但是它太耗精力，耗时间，大部分的同学没有时间去进行。物理站编辑已经为大家整理了很多应试总结，类似于“牛顿运动定律的使用步骤”，“左右手定则的使用区别”，等等，大家可以到物理网首页去查看和下载。

●把物理错题整理并归类，循环复习，从错题中总结经验。

物理有一定的学习难度，做错题可谓是家常便饭。但如何对待错题，却不是很多学生的“家常便饭”了。错题要认真对待，最好是有一个错题本。用错题本记录下来自己的错题，是很多物理老师和高考状元提到的方法，我们应该引起重视。错题本这个问题上，笔者最想提醒大家的是，一定要经常看，经常复习。从教学经验来看，笔者认为任何的一道错题至少要在不同的时间里看上三遍，你才能真正的吃透它。

如果你自己错题本记录的错题不多，我推荐到高中物理网首页左侧菜单栏去下载我们为大家整理好的物理错题本。这些错题来源于全国优秀高中生的上传，是完全免费的学习资料。别人的物理错题，同样也值得我们借鉴；物理网也欢迎同学们积极上传自己错题本。

●打牢固根基是学物理的前提。

很多学生给笔者反映，课本太简单，习题集上的题太难。这其实是你并没有充分理解这些基本内容，与初中不一样的是，高中物理很多概念和规律讲解的更加深入。这些是基础和中心内容，理解概念不仅仅是记几个公式，还包括各个概念之间联系和具体的运用，比如什么是摩擦力，两种摩擦力的大小求解方法等。规律的充分理解需要下更大的功夫，知道它的意义，记住数学表达式，还要明白它的可运用范围，以及相似公式、概念之间的联系与区别。

●给自己做学习计划。

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了今天的学习计划？为什么我没有完成？今天没有完成，明天怎样补救？等等。总之一句话，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

我个人认为制定计划应该是短时的近期的小目标。好比这样的，这个月我计划每天晚上做5道电磁感应的选择题。

●科学、合理地利用生活中的琐碎时间。

我在读高中的时候有个习惯，每天回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有何联系。我相信很多物理成绩优秀的学生也有相似的习惯，当然，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……我说这个是什么意思呢？同学们要善于把这些零碎的时间利用起来，你想，你每天都比班里其他同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●考好了不骄傲，考差了不气馁，保持好学习心态。

高中生都处在青春期后期，再加上高考压力，很多学生脾气叛逆；要学会控制自己的心态。你和父母或同学大吵大闹一次，势必三天都学不下去，你将落下多少知识啊！

●多交流，把自己知道的告诉别人，同时也虚心去向别人请教。

课下学习中，同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不能放弃脑中的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。自己想不明白的地方多跟老师或同学进行交流、沟通，互相学习，自己学会的知识还要有分享的精神，当你能把一个问题给你的同学讲清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物规律的学科，在课下只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实的学好物理。

物理分数的提高是一个过程，不可能一撮而就。古话说的好，“书山有路勤为径”，大家要严格要求自己，只有自己多去付出，才会在成绩上体现出来。

在文章的结尾，笔者祝愿大家物理学习进步。

文/李园；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、运城物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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