物理成绩的提高不是一两天的事12-06-原创

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从得分情况来看，在高考中物理平均分是非常低的。很多学生、家长都搞不明白，为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法亟待改进。

如何提高物理成绩？笔者给同学们如下的建议。

●课堂上仔细听课，多动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

在听课上，我们应善于抓课堂上授课的要点，要主动，有意识的去注意老师授课重点所在。老师在讲课时总是将主要精力放在重点内容上，进行到重要的地方，或放慢语速，多次强调；或在板书上标记，圈圈点点；等等，我们应善于去抓住这些。总之，我们要做到有针对性地去听课，除了吸收知识，还要了解重点所在。

或许一些有些同学在前期学过的知识记得不牢，或觉得课堂老师在某个章节讲解的不够透彻，这时可以到物理网基础知识区查看基础知识专项巩固（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是物理网名师共同打造的一套免费教程，配有一些同步物理教学视频。

●课下把网上名师教学视频利用起来，作为课堂的补充。

网上有很多优秀教学视频资源，笔者建议大家利用起来。国内很多优秀的物理老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷网、爱奇艺、土豆网、56网等。玉无完玉，人无完人，物理老师亦是如此。学校老师的授课毕竟有思路上的局限性，我们要从更多的好老师身上学习物理，看他们是如何讲解物理的。中国有句话叫“他山之石，可以攻玉”，说的是学习上要善于从“名师”那里取经。

高中物理站内的物理视频都是免费的。物理网名师视频专区日点击率过万，说不定你们班的同学现在就在看呢！其中的《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》两个视频集，总点击率已经超过百万。

视频链接地址：高中物理教学视频

●在课下积极思考，归纳考点，不断锻炼自己的思维。

物理要想学好，把知识学透，把公式学扎实，需要在课下不断的进行归纳总结。很多学生尤其是高三的学生，在总结归纳方面做得很差。比如，动量守恒定律的前提条件是什么？能量转化与守恒定律一般在何种情况下使用？如果这些知识都没有认真总结过，那你的物理成绩一定不会好。

高中物理网的归纳区总结很多常考考点，都是免费公开的资料。类似于“求解能量最常用的4个方法”，“静电场性质归纳”，等等，这些资料对大家的学习大有裨益。

●错题本是个非常好的学习工具。

考入北大、清华的学生，在谈到自己高考的备考经验时，多次提到错题本的使用。从中不难看出，错题本在他们高三一年的学习中是很关键的。很多学生一定感到好奇：他们物理都学得那么好了，还记录错题吗？有必要把为数不多的错题进行整理吗？对这些尖子生，错题本更是关键。这一点上，就像是NBA季后赛一样看哪位球员发挥更出色一样，就是看他在关键的时候，能把失误率降到多少。对物理学习来说，如何降低考试中，尤其是高考中的失误率呢？错题本策略，是我所知道的最好的方法。

错题本是必备的，尤其对于高考生而言，高三复习紧张，不可能面面俱到，要查漏补缺的开展复习，错题本必然是复习上不可或缺的工具。错题本也可以参考他人的，我推荐同学们下载高中物理网的物理错题本。这些物理错题源于全国优秀中学生的上传，是完全免费的学习资源。

●经常给自己定学习计划。

学习计划对同学们的物理学习非常重要。很多同学物理学不好，并不是自己一点儿也不用功，而是三天打渔、两天晒网地学物理，没有目标，也没有耐性坚持。高中生大多是情商差，或者说自我约束力不行，所以说给自己制定一个学习计划就显得尤为重要。

特别想提醒大家，做计划最好做的小一些。宁可是一周的、切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的、“自己都感觉很飘渺”的大计划。

●历年全国各地高考物理真题，大家务必要仔细对待

很多学生让我推荐参考书，我认为高三所有辅导资料中，没有什么可以媲美高考原题。很多学生也知道物理考题的重要性，可真正把这些高考试卷认真对待的却是少数。这些题不是只做一遍，查看一下答案就OK了；做完之后认真分析和总结才是学习的重中之重。

在我们高中物理网的主页有历年高考物理试题板块，里面全部都是word版的，按照年代、省份已经为大家整理好，供大家免费下载。

点击此处查看各省历年高考物理试题

●仔细对待课堂布置的作业，做作业的时间要控制下。

课下作业是物理学习中非常重要的一步，帮助我们进一步巩固课堂所学。很多学生抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时的作业，在答题时间上对自己要求太松。我们来打一个比方。一个人喜欢跑步，总是跑1000米就停下来；突然有一天，他要参加一个三千米长跑比赛。试想一下，他能跑出好的成绩来吗？这么简单的道理，我想大家都明白。

咱们物理成绩的提升是一个逐步积累的过程。不要急于求成，稳扎稳打，课上课下都别掉队。坚持每天都比周围的同学多思考一个问题，多学习一会儿。某一天，你会突然发现，自己的物理成绩已经提起来了。

在本文最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/郝亚宁，笔者系物理网兼职编辑，北京市西城教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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