步入高中，物理学习方法一定要合理12-02-精华

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很多人在网络上搜索“物理学习方法”，可见很多学生对物理的学习比较困惑。的确，我们高中物理确实是一门比较难学的科目，我个人的感觉是知识多，理解起来抽象，加大了学生们的理解能力要求。尤其是选修3-3,3-4,3-5中的一些内容，非常抽象，看不见摸不到，确实不是特别好理解。另外一个方面，我们的物理题考察也倾向于综合，当然这也是由目前的高考试卷构成决定的（这不是本文讨论的重点），总之一句话，物理学起来难度不小。

不管如何，对所有理科生来说，高考中物理是必然要越过去的坎儿，是不能避免要去面对的。

如何来应对物理学习，提高学习效率？笔者给同学们说几个在学习中要注意的地方。

●有条件的同学可以上网，用名师的授课视频提高自己。

物理学习上同学们成绩差异很大；同样，物理教学上老师们也是良莠不齐。任何一个老师的解题思路都是有限的，如同任何一个人不可能在各个地方都出色一样。所以说，物理学习要集思广益，吸收各个名家的精华。课堂老师的思路可能局限，利用好网络资源平时多开一些“小灶”作为补充，才能“营养全面”。很多优秀老师都会发布自己的教学视频到高中物理网、优酷网、土豆网、56网、奇艺网等。同学们应该到网上看下这些名师是如何讲解物理的。一句话，“开放型”的学习才能彻底学好物理，才能彻底把自己的学习思路发散开来。

高中物理站内的名师教学视频都是免费的。如果同学们在学校课堂上落下了一些内容，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们的高中物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是学习不及时，结果就是问题越积累越多。

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●注重课堂老师教学，认真听课。

课堂是大家获得知识的主要渠道，另外，课下练习和考试中要用到的解题思路，也大多源于课堂老师的讲解，所以才说，学校课堂是学物理第一阵地。高中物理内容多，一些知识在生活中看不见，摸不得，抽象复杂难懂，且很多内容间相互联系，不开动脑筋，走马观花的像看电视一样去听课必然跟不上老师的节奏。很多中学生在物理考试中普遍存在一个现象：基础知识丢分严重。其中最主要的原因，从我这个普通物理老师的角度来看，还是在于课堂听课效果不好，同学们对自己要求太松，没有利用好。

如果你的物理知识落下了一些，或者觉得学校老师水平已经不能满足你的要求，你可以到物理网来，我们为您精心准备了高中物理知识点总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是一套由全国名师联合打造的一套免费教程，并配有若干同步视频。

●先把教材基础知识打牢固，不要好高骛远。

很多学生学物理总是头重脚轻根底浅，基础知识不牢固。比如连什么时候机械能守恒还没有搞清楚，就去做机械能的综合题，试问如何能做好呢？因此，大家还是先把课本上基础的知识打牢固，尤其是课本上黑体字的部分，再去做题。在课下做练习题的时候，也要有意识的把习题中的问题与课本基础概念、公式、定律、定理联系起来。

●在课下多思考，不断培养和锻炼逻辑思维。

很多学生做物理题慢，考试的时候也总是做不完，导致分数很低。究其原因，很大一部分在于并没有对一些典型的题目去深入分析，没有对一些典型解法进行归类。而这些，也正是班级里物理高手们擅长的地方。纵观每年高考状元在谈自己学习心得的时候，很多人都把多总结、分析典型题（尤其是历年高考物理试题）作为第一条来说。多去分析一些典型的题目，把知识点向课本进行反馈，把典型的解题思路总结出来，对提高做题的正确率和做题速度都有好处。

高中物理网主页有一个归纳区，给大家归纳了很多常考知识和解题思路。比如，“动量守恒五个典型应用场景”，“近五年原子物理学常考10个知识点归纳”，“机械振动图像和波动图像分别能读出哪些数据？”等等，推荐大家去查看、下载。

●做过的错题要引起同学们的足够重视，课下整理自己的错题本。

各种测验、考试以及作业出现的物理错题，大家要整理好，尤其是典型的错题。我们一定要认真对待，因为这些错题是对我们学习薄弱环节最直接的体现。错题记录下来之后不要扔到一边，那样就失去了记录的意义。我们记录错题的目的在于二次、三次复习，通过不断的回顾来深化理解，巩固住这些知识。

高中物理网编辑为大家整理了清华北大错题本，借鉴他人的错题本也是个不错的注意。牛顿的至理名言：我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。

●多与周围的同学、老师交流学习收获与经验。

很多学生觉得老师和周围的同学不喜欢自己，其实那是因为你和他人交流的少。到了高中千万别让老师主动和你交流，老师都太忙，你应该主动些。高中的物理老师可不可能像初中那样做你的“保姆”了，你要多去问老师问题。有学生可能会说，哪里有那么多问题去问啊？比如我今天讲的的确都学会了。我说，那你完全可以去问老师明天讲什么啊，打算去做一个预习，这样老师肯定会喜欢你的。另外，你也要多和周围同学交流（高中结交几个学习好伙伴还是非常有益的），相互之间的提问也非常有助于你的物理学习。多问问题是一种好的学习习惯，有疑惑的地方不要积累，不然你就会越积越多，到时候想补都来不及了。

●课下有很多琐碎时间，我们都是可以用来学习物理的。

以前，我读高中时有个习惯，每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有何联系。我觉得很多物理成绩优秀的学生也有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候，或者刷牙时……说这个例子是什么意思呢？大家要擅于把这些零碎的时间利用起来。每天你都比其他的同学多学半个小时，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

●好的心态是学习上的催化剂，同样学习时间，好的心态能让你事半功倍。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，我们要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

高中阶段物理的学习其实跟做其他学问一样，贵在不懈的坚持。希望同学们能在高中不断磨练自己的毅力和耐性，像莫言老师一样，几十年如一日，能在平凡的生活中执着地追求自己的梦想，就连获得诺贝尔奖也不急不躁，泰然处之。

在本文的最后，笔者衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/@徐晓；笔者系物理网专栏特聘教师（兼）、郑州市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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