培养科学的学习习惯和方法，逐步提升物理的分数12-02-精选

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到了高中，很多学生都觉得物理这一科难学，或者说不知道物理怎么学。其实好的物理学习方法真的没有什么，物理的学习方法都很基础，但是贵在坚持。我们不妨思考下，今天我们在课堂上是否一直聚精会神呢？近段时间内容是否我们按照老师的要求把每一道布置作业都认真完成？我们是否思考了老师留给我们思考的疑问？由此可见，所谓的物理难，物理烦，都是我们长期积累了一些问题，并没有严格按照老师的要求来学习，这就导致越落越多，再加上本身物理就抽象，大家越往后越难学。

高中物理的难学是必然的，因为我们要面临的是高考，高考可是淘汰性质的考试。

如何提高物理成绩？笔者给大家如下的几点建议。

●善于利用网络资源，用名师教学视频给自己“充电”。

物理的发散思维非常重要，如何培养自己的发散思维，如何从不同的角度去理解物理知识和解题思路呢？一个非常好的办法是利用免费的网络教学视频。国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。高中物理学习要开放，大家要从更多的好老师身上去学习解题思路。

笔者推荐给高考生一套视频集，是免费的，是物理网视频区的《经典百题系列》讲解。

免费视频地址链接：物理名师教学视频

●要尊重课堂教学，仔细听课。

高中物理教学进度很快，知识点有多，很容易落下来，尤其是在课堂上听课的时候我们不能放松。很多学生觉得物理难学，其实很多时候是在课堂上开了小差。课本上的基础概念、定理、定律以及对应公式等内容，是物理学的根基；课堂是打基础、吸收知识的第一步，同时也是最为关键的一步。

也许有些同学已经落下了一些知识，或者有些模块基础打的不牢固，在这里笔者建议大家去物理网的基础教程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。这是由众多物理名师打造的一套免费教学资料，并配有若干教学视频。

●课本的基础概念和基础知识要理解到位。

物理一定不能学死，你要知道概念是怎么来的，知识点讲的是什么，公式在什么情况下应用！公式是物理的根基所在，也是物理解答题中分值最多的地方。这点很重要，真正把知识点和公式都咀嚼成碎片了，再拼起来就不会再记不住了，因为你自己就可以推出来！这些是老师上课时会讲的，你不但要听懂，还要用笔记下来，因为听懂和学会是两个不同的阶段，好记性不如烂笔头。

●自己在课下要积极思考，去总结一些解题思路或方法上的小技巧。

知识与解题方法的归纳是学好物理的一大法宝。常考的知识点和解题模型一定要在课下多去总结，只有这样才能提高解题的效率和正确率。很多学生抱怨自己做题慢，一个很重要的原因就是解题思路归纳的太少。

很多学生都知道要去总结考点，但没时间和精力去做。我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。题目条件理解、解题思路、常见陷阱、计算注意事项等，高中物理网已经为大家归纳了很多。这些资料可以帮你拓展思路，深入理解考点并发散解题思维。“力学常见求功的五种方法”，“机械能守恒定律实验考点探究”，……等。这些资料都是免费的，任何同学都可以下载。

●课下做错的物理题要引起同学们的重视，整理自己的错题本。

错题本是非常有针对性的学习方法。还记得前些日子王尚老师在物理网交流会中谈错题本的重要性，“学生能够把整个高中物理学习期间做过的错题中的50%都彻底搞明白了，高考拿不了满分也差不多。 ”不难看出，错题对物理学习的重要性。很多学生都有错题本，在这里笔者提醒大家的是，错题记下来很简单，但是科学、有步骤、有计划的复习才是考验大家毅力的。

高中物理网整理出了《清华北大错题本》，这是由众多专家共同投票选举出来的典型的易错题和难题，笔者推荐给大家。要知道，借鉴他人错题来提高自己的成绩是个不错捷径。突然间想到了物理学家牛顿的那句至理名言：我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。大家可以去下载，都是免费资料。

●仔细完成课堂布置的作业，约束自己做作业的时间。

李大钊先生曾这样教育自己的孩子：“学习上，玩要玩个痛快，学要学得踏实”。物理课下作业亦是如此。不能边做作业边想着看电视，边着听歌，边发着短信。课下作业是对课堂知识的进一步巩固和理解，对知识点的吸收很关键。另外，我建议大家在平时限定下自己做作业的时间，以便于提高平时的解题速度，一直保持这个好习惯能让你在考场上解题很快，多拿分。

●多问老师问题，多与周围同学交流，尤其是高三的学生。

同学们可能会有这样的经历，某一个题目，自己做了一天也搞不定，和别的同学一交流，甚至刚刚把题目读完，就有了思路。实际上，在交流的过程中，大家的思维是高度集中的，而且思路是灵活的，这样很有助于物理学中难点的解决。所以碰到解决不了的问题，多交流，是一个非常好的解决办法。

●适度紧张，适度放松，调整好心态。

大家要把心态摆正。咱们高中物理是比较难的一门科目，物理分数的提高是个慢过程，要步步为营。大家不要有“一口吃个胖子”的想法，在课下学习中，要重视努力过程，淡化考试分数。每天都学有所获，积极上进，比别人付出的多，相信一段时间之后，你会暮然发现自己物理已经学得不错了。

●把一些零碎的时间利用起来，积少成多。

时间的投入才能换来劳动的回报。有句话说的好，记住、眉毛上的汗水和眉毛下的泪水、你只能选择一样。时间一定要最大化利用起来，每个人每天只有24个小时，如何最大化利用，关键是在于一些零碎的时间的积累。

最后提醒大家，整个高中的学习都很紧张，各科的压力也很大，这种情况下就更要注意自己的身体情况，劳逸结合。

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿大家物理学习进步，考取好成绩。

文章作者sunny，笔者系大庆市物理教师。未经作者允许禁止转载，文章属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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