大家要采取合理的学习方法，提高自己的成绩12-01-校正

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在高中我们经常看到这样的现象，很多学生初中物理学得不错，到了高中却一塌糊涂。往日的风光不再重现，即便是其再用功，再努力也是枉然，成绩还是提不起来。这应该是学习方法上没有跟上来，对高中物理的学习水土不服。提高物理学习效率，适应高考物理的节奏，是每一位理科生的必修课。

怎样来应对物理学习，提高解题效率？笔者提醒大家注意如下几点注意事项。

●注重学校课堂教学，大家要认真听课。

在学校物理课堂上老师是一对多的授课，不可能照顾到所有的同学，同学们要自己要求自己，认真听课。物理课堂是我们获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂落下了知识再去补就会影响做作业或其他的时间。所以，物理课堂务必认真、主动去听，积极思考问题，保证自己跟着老师的思路。

如果同学们有一些章节掌握的不理想，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●认真完成课堂布置的作业，最好是控制下答题时间。

课下作业是对课堂讲授知识的进一步复习和巩固，是学习非常关键的一步。同学们在家一定要严格要求自己，认真对待。一些学生课下作业就是应付老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中阶段的物理考试（尤其是高考）对时间的要求是非常严格的。很多中等生并不是因为考点不会而失分，而是因为时间不够用。我们要在课下作业中有意识地提高做题速度，控制做作业的时间。

●善于利用网络上免费名师授课视频给自己“充电”，“开小灶”。

学会利用免费的网络资源来辅助自己的学习，不要总吃老师一个人的“大锅饭”。在网上吃一些小灶，补充“额外营养”。国内很多优秀物理老师都会发布教学视频到高中物理网（http://gaozhongwuli.com/）、优酷网、土豆网、奇艺网等，大家可以到网络上看名师是如何讲解物理的。物理学习要开放，要从更多的老师身上学习知识。

我们高中物理网内的教学视频都是公开、免费的。名师视频专区在在帮助着百万理科生。推荐给大家两个，《力学基础知识巩固》和备战高考之《经典百题系列》，总访问量已经超过百万。

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●在课下积极思考，不断锻炼自己的思维。

相比于其他的学科，我认为物理最需要思考。比如力，这么一个简单的概念，在物理上发掘的是如此之深，都到了原子核的内部。如何才能够学好这些本身就很深奥，难以理解的知识呢？显然，需要我们不断的总结和归纳来强化自己的理解。当然，一些题目的解题思路、切入点和典型定理定律的应用，甚至是一些常见物理模型，也是需要我们课下主动思考的。

思考与总结对物理学习非常关键，很多的学生都明白。可是自己作业太多，在课下根本没时间去执行怎么办呢？推荐大家去看看物理网归纳的文章。类似与，“带电粒子在复合场偏转的模型归纳”，“动量守恒定律常见应用误区”……等等。这些总结的资料都免费，任何同学都可以去查看、下载。

●在课下做错的物理题要标记下来，拿出时间来誊抄、整理自己的错题本。

我想大家都应该听到过错题本的建议，在这里不去多说了。我最想说的是，物理错题记录了就要用，就要看，经常翻阅复习。很多学生记下来错题放到一边去，或者三天打渔两天晒网，这样是不会有效果的。

当然也有一些学生没有错题本。笔者推荐大家到物理网首页上去下载清华北大错题本。有的时候踩在别人的肩膀上（借鉴他人整理好的错题本）学习物理，也是个不错的选择。

●把课本基础打牢固是学好物理的前提。

高中物理研究范围很广，由物理现象、物理概念、定理规律等组成的物理好比一棵大树，各部分内容是紧密联系形成的一有机的整体，有主干、支干、树叶等。在我们逐章逐节学习完知识后，要注意抽出时间深入理解和体会各知识点间的内在联系，建立知识结构，形成知识网络，使自己具备系统的物理知识，理解理论的实质。你做到了这一点，想学不好物理都难。

●给自己做个清晰明确的学习计划。

学习计划对大家物理学习很关键。很多同学总是说物理学不好，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。高中生大多是情商差，或者说自我约束力不行，所以说给自己制定一个学习计划就显得尤为重要。

计划最关键的地方，我觉得是在执行力上。做了十个计划，一个都完不成，没有任何意义。所以说，学习计划要小而精，要很具体。你可以试着制定一个这样的计划：这两周，每天晚上做五道磁学选择题。这样的计划清晰明了，比起“这半年每天做十道选择题”来说，强很多。

●高中时间宝贵，把琐碎时间利用起来。

以前，我读高中时有个习惯，每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我觉得很多物理成绩优秀的学生也应该有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前。说这个例子是什么意思呢？大家要擅于把这些零碎的时间利用起来，你想，每天你都比其他的同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

●心态对学习很重要，高中生要注意调整自己。

学习心态对高中阶段的物理学习很关键。高中生处在青春期后期，加上巨大的学习压力，自己难免浮躁起来。有的学生学习上急于求成，有的学生考不好就闹情绪，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。什么时候学习都是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理成绩的提高也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学完是行不通的。

●多交流，别钻牛角尖。

要注意课下多与周围同学和老师交流，重在情绪的释放。对是高考生来说，大家都面临着高考，都有很大的心理压力，成为同一战壕的战友，彼此谈心，相互鼓舞，学习上的问题也可以相互探讨，共同进步，形成一种良好的氛围。

任何的学习方法都不是你想象中的灵丹妙药，方法的精髓还是在于努力实践。否则就是画饼充饥，于事无补。

最后，笔者祝愿大家物理学习进步，期末考高分。

文/丁磊，笔者系物理网兼职编辑，自由撰稿人，西宁市教师。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。本文谢绝转载。

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