怎样逐步提高自己物理分数？有什么学习方法？12-01原创

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高中物理困扰着很多学生。不管是在课堂还是在课下，总能听到学生不耐烦的抱怨物理难学。的确，我们高中物理高一讲的比初中快多了，高二的静电场和磁场是看不见摸不到的，紧接着的电磁感应和振动学让大家不知所然，光学与原子物理学的教学更是如此，很多学生感觉就是在听天书。笔者曾看到一位高二学生的签名档“最恨卢瑟福等对任何对高中物理做出贡献的人。”学生们对物理的逆反可见一斑。高一要根据成绩分文理班，高二教学进度快还有会考，高三一年就是高考。物理难，物理烦，充斥着高中生活。

物理难是客观的，但不管如何，对所有理科生来说，高考物理是人生中必须要越过去的坎儿，是不能避免，一定要去面对的。

如何来应对高中物理学习？提高学习效率？笔者谈几点在学习中要注意的地方。

●利用网络上的物理视频来给自己“开开小灶”，补充“额外营养”。

总有这种情况出现，一些知识总觉得老师讲解的不够透彻，却没有适合的人给自己辅导。这个时候要善于应用网络来给自己充电。网络可不是仅仅是上网聊天玩游戏，我们要学会应用网络资源来提高成绩。很多的物理老师都在高中物理网、优酷网等上传自己的物理教学视频。大家要善于把这些资源好好利用起来，把这些名师的讲授作为课堂老师授课的补充。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，强烈推荐给大家。

名师免费教学视频http://gaozhongwuli.com/shipin

●尊重学校课堂教学，认真听课。

课堂听课是接收物理知识的第一步，同时也是学好物理最重要的一步。课堂上不要走神，跟着老师的思路，积极思考和回答老师的问题。课堂上遇到要点或自己不理解的地方不要迟疑，自己赶紧拿笔记录下来。要知道，即便你现在理解了，记住了，可能到了晚上又忘了。作为学习的第一阵地，大家一定要过好课堂这一关。

也许很多学生落下了一些物理知识。在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固版块，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），对大家的学习非常有帮助。

●基本概念要清楚，基本规律要熟悉，基本方法要熟练。

课本内容很重要，是解决任何一道物理题的基础和工具。老师们总是鼓励大家去看教材，看课本最重要的是理解每一个物理概念，公式，定理和定律。多问问自己这些东西怎么得出来的？同一个公式不同变形都有什么用，要把自己的想法记在书上（以便于后期继续学习），当你把这些都想通以后，知识就成了你自己的了，这样才算是“融汇贯通”。

●知识点要总结，解题方法要思考。

我一直认为评价一名学生物理优秀与否，智力因素不再是主要的，非智力因素才是主要的。同样的问题，老师告诉大家课下去思考下，你去统计，总是班上那几个成绩好的做了，而其他人要么没思考，要么浅尝辄止。物理学习非常需要思考，尤其是主动的思考。通过一些题目的总结，把物理知识内容在脑海中进行重整，优化自己的理解。很多时候，比如打篮球累了，笔者建议大家利用好这个时间，闭上眼睛，慢慢回想这两天物理都学了哪些知识？物理的思考，关键还是在于把平时的时间利用起来。

思考并归纳典型题和考点，对物理学习很关键。这个道理很多同学都知道，可是作业太多，根本没时间去分析和整理怎么办？笔者推荐同学们查看物理网总结的文章。“带电粒子在磁场偏转问题归类”，“天体运动常见考题归类”……等。这些整理好的教学资料永久都是免费的，大家都可以去查看和下载。

●在课下做错的物理题要引起重视，拿出时间来誊抄、整理物理错题本。

错题本的针对性研究是巩固薄弱环节和提升做题能力的一条途径，也是一个高效率学习方法。当然，我们也不能一味记录难题，要循序渐渐，否则会受打击，就会适得其反。要注意多复习错题本（以及课堂笔记），不用的话，那我们前期的记录工作岂不都白费了？而且，我们现在不看，还要等到何时？不断通过错题找到自己的错误，并巩固薄弱之处，长此以往，还愁学不好物理吗？

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们精心为大家整理了很多考入清华北大的学生的错题集。在这里笔者推荐那些物理成绩不错的学生经常看看，这些免费的资料对你的学习很有帮助。

●高中物理学习要多问问题。

勤于提问就是要经常将自己不懂的、有疑问的问题多向老师提问。在我们学生中经常有这样的现象，就是自己不会的问题，也羞于向老师提问，然后自己一门心思的研究。这样的做法很笨，因为你自己研究首先很耽误时间，时间本来那么宝贵，却都浪费在这上，结果很多需要做的事情都没有时间去做。其次，你向老师提问，老师给你的答案基本是最好的，最直接的，同时也会指出你学习中的优势和不足，这样你能系统的将物理学科有计划的提升。经常交流是让自己多和同学交流，众人拾柴火焰高，在与同学的交流过程中，会涌现很多新思路，新方法，会让自己的物理知识水平有了很大的提升。

●课下有很多零碎的时间都是可以用来学习物理的。

放学回家的路上，等车的时候，排队打饭、吃饭的时候，上厕所的时候，上课前的几分钟，睡觉前的十分钟……同学们都可以利用起来思考一下今天课上的内容。每一天，上天都给了二十四小时。如果每天你都努力比别人抓紧一些，每天都会比别人多学一会儿。千万不要小看这一会儿，一段时间积累下来，这些时间是很可怕的。

只要你意志坚定，抱着一颗吃苦的心态，坚持每天比他人多付出，多做题，多总结，你一定能学好高中物理。若总是幻想着灵丹妙药的，天上掉馅饼的事儿，最终失败在等着你。

如上仅为个人建议，最后，笔者衷心祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/陈碧娟，笔者系物理网兼职编辑，北京教师。文章谢绝转载，版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。

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