同学们要利用科学合理的方法，提升物理的成绩12-01-独家

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新课标版物理教材共有7本书，对北京地区的学生而言，这七本书都是高考的内容，当然也是我们理科班的教学内容。这七本书的内容要在两年内学完，整个高三都是用来复习的。从知识体系来说，物理繁多的知识点，给物理的学习带来了不小的难度。从高考物理命题角度来说，试题最大的特点就是综合，把好几个知识点放到同一道题目中考察，这样无疑增加了物理的难度。从解题时间来看，期中期末这样综合的考试，很少有学生能够顺利答完全卷（高考物理更是如此）。学习的知识多，考题综合，考试时间不够用，可以说是摆在物理学习上的三座大山。

物理难是客观的，但不管如何，对所有理科生来说，高考中物理是必须要越过的一个坎儿，都是不可避免要去面对的。

好，话不多说，笔者给大家如下几点建议：

●用网络上免费名师授课视频给巩固课堂知识，给自己“充电”。

课堂上物理老师的讲解非常关键，一定要注意听讲。如果你在课堂上有知识落下了，这时最好把网络上的教学视频利用好。在这里笔者给大家提个醒，咱们物理教学进度很快，一定要注意不要落下知识点。如果落下了，赶紧利用网络上的教学视频捡起来，不要把问题一个个积累起来。

高中物理网所有的视频都是免费的，在此笔者推荐有条件上网的同学去查看。

视频链接地址：高中物理名师教学视频

●要尊重课堂老师教学，认真听课。

课堂上听课不认真，不积极思考，不回答老师的问题，听着听着就走神了，这些是导致很多学生物理基础差的主因。课堂要仔细听讲，并不是让老师牵着你的鼻子走。其实恰恰相反，在解题思路上，颇有点你牵老师鼻子走的味道：主动思考老师思路，判断老师“这头牛”的“思路”下一步会往哪里走？为什么向哪个方向走？纵观这么多物理基础差的学生，十之八九都是输在了学校的课堂上。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●基础知识认真对待，一步一个脚印儿。

物理教材上的基础知识很关键，它是我们物理大厦的“钢筋混凝土”，但是很多学生在学习这些概念和定理定律的时候不认真。要知道我们高中物理课本上的基础知识并不是简单的背诵过就行，关键在于理解。纠正大家一个错误：课堂上听得懂，不代表你理解了；毕竟高中物理知识抽象，研究的都很深入。判断你是否理解到位，同时这也是一个的继续深化理解过程：通过课本上的例题和课下作业来把题目回归课本。

●在课下积极思考，归纳考点，不断培养和锻炼逻辑思维。

很多学生抱怨：怎么我做物理题这么慢啊！其实关键在于你做完了题就扔到了一边去了，而没有细心总结。尤其是在学完了一个模块后，我们要去思考下：这个模块到底有多少种典型的考题，每种考题的解决途径往往又是什么？这样的思考要成为自己的条件反射，物理的学习并不在于做题多，而在于思考的多。

物理网的归纳区给大家总结归纳了很多重要的考点。比如“摩擦力做功与摩擦生热的关系深度思考”，“光学一定要注意的三个物理量”，“电磁波性质归纳”，这些归纳好的考点对学好物理，快速提高物理成绩是非常重要的。

●善于科学利用错题本。

很多学生都有自己的错题本，但是真正用心记，用功复习的并不多。错题本是非常有针对性的学习工具，毕竟你记录的是错题，都是自己物理学习上的薄弱环节。错题要整理好，最好是做一个后期复习的时间标记。

高中物理网编辑为大家整理了清华北大错题本，借鉴他人的错题本也是个不错的注意。牛顿的至理名言：我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。

●“闭门造车”的时代造就过去了，这个时代百家争鸣，课下要注意彼此交流，互相学习。

课下大家要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要忽视自己产生的每一个“为什么”。有困惑多跟同学或者老师进行沟通，多提问的同时，也要多把知道的告诉他人，当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。高中物理本身就探究事物内部规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能追溯到它的本源，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

●课外很多零碎的时间，只要大家抓紧，都可以用来学习物理。

我在高中学习物理时有个好习惯：每天放学回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我觉得很多物理不错的学生也应该有相似的习惯；当然了，他可能不是在回家路上，可能是睡觉前。我说这个例子是什么意思呢？同学们要把这些零碎的时间有效利用起来，你想，每天你都比其他的同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，做作业的时间要控制下。

在教学中笔者发现很多学生抱怨作业多，做不完。当然也有抱怨考试题目多做不完的。为什么解题慢呢？就是在平时课下解题太放松自己了。一会儿听首歌儿，一会儿喝杯茶，一会儿出去看看电视。结果就是两个小时连本应二十分钟的作业都做不完。这样的习惯久而久之就会被带入考试。当然还有一些学生不认真对待作业，不会了就放到一边，甚至是抄袭他人的。这些都是物理成绩的杀手。

学习物理跟做其他学问一样，方法都不难，有毅力去执行才是王道。像莫言老师一样，几十年如一日，能在平凡的生活中执着地追求自己的梦想，就连获得诺贝尔文学奖也泰然处之，这一点，太值得我们高中生去学习了。

在文章的结尾，我祝愿大家物理学习进步。

文/张诗蒙；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、石家庄一线老师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

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