分享几个稳步提升物理分数的建议12-01-经典

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从得分情况来看，在高考中物理平均分是非常低的。很多学生、家长都搞不明白，为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到了高中就不会学物理了，学习方法亟待改进。

怎样来应对高中物理学习？笔者给同学们推荐几个方法。

●要注重课堂老师教学，仔细听课。

课堂上不好好听讲，不积极回答问题，这是导致很多学生物理基础差的主因。物理思维训练很重要，在课堂上要主动锻炼逻辑思维能力，不能太被动，让老师牵着你的鼻子走。恰恰相反，课堂上物理解题思路的培养，颇有点你牵老师鼻子走的味道；主动思考老师思路，判断老师的下一步思路会往哪里走？为什么向哪个方向走呢？纵观物理差生，十之八九的都是输在了学校的课堂上。

如果大家有一些物理知识学得不好，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，这时可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点系统总结（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理站名师联合打造的一套教程（免费），并配有同步物理教学视频，欢迎大家观看。

●仔细对待课堂布置的作业，做作业的时间要控制下。

老师布置的作业是学习中很关键的一步，帮咱们进一步巩固课堂所学内容。在教学中笔者发现很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时老师布置的作业，在答题时间上对自己要求太松。咱们来举一个例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；有一天，硬性要求其跑三千米。他能跑出好成绩来吗？我想，这么简单的道理，同学们都应该明白。

●学会利用网络，多去听听名师的公开课。

网络上有很多不错的视频资源和学习资料，笔者建议大家有效利用起来。国内很多优秀的物理老师都把自己的教学视频放到高中物理网、优酷、土豆、56网等。人无完人，老师亦是如此。学校老师的授课毕竟有局限性，我们要彻底发散自己思维，拓展解题思路，就应该从更多的优秀老师身上学习物理，看他们是如何讲解物理的。有句古话叫“他山之石，可以攻玉”，说的就是要善于从他人身上学习。

高中物理网的教学视频区已经累计超过200万次点击，这里的教学视频都是免费的。我们希望大家能够利用起来，尤其是高三的学生，时不我待。

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●在课下做错的物理题要标记下来，拿出时间来誊抄、整理物理错题本。

你敢说你没有做错过物理题吗？你们班的第一名敢说自己从来没有做错过物理题吗？显然，做错题是正常的事情，我们不能刻意回避；厌恶做错的题目，是很多学生学习物理的小毛病。我们要学习从失败中得到教训。制定一个错题本，把错题记录下来，有时间就去复习，细嚼慢咽，步步为营，把所有薄弱环节都补上来，你还愁学不好物理吗？

也许你的物理错题本早不知道到哪里去了，这样没什么关系。在高中物理站的主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴、参考、研究他人的错题提升自己的物理成绩是个不错的注意。这些都是免费的资料，大家可以去下载。

●重视基础，课本基础概念，基本公式要熟练。

如伽利略的落体定律、牛顿运动定律、万有引力定律、动量守恒定律、机械能守恒定律、能量守恒定律、热力学第一定律、热力学第二定律、库仑定律、欧姆定律、法拉第电磁感应定律等。物理主干知识中的一些重要概念的理解一定要到位：如质量、加速度、力、动量、动能、势能、温度、内能、场强、电势、磁通量等。公式的运用也很关键，在平常多注意一下，最好将接触到的新公式抄在本子上，还要分类地记，注意要简明些，要很容易看懂才行。很多学生基础知识还没有搞懂，就去盲目做题，学习效率当然很低下。

●对给自己制定学习计划，合理安排学习时间。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们物理成绩的提高是一个循序渐进、逐步实现过程。想一步步提高物理成绩，最好给自己制定一个符合实际情况的学习计划，每天都拿出一定的时间来自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一定的时间来自我反思：我是否完成了今天的学习计划呢？为什么没有完成？明天我如何去补救？等等。总之，我们的学习计划很关键，是确保大家能够稳定提高成绩的重要法宝。

学习计划贵在小而精。你可以制定一个这样的计划，这十天，我每天晚上做五道力学选择题。完全可以，清晰明了。比起这半年我每天做十道选择题强多了。

●合理科学利用生活中的零碎时间。

高中阶段学习时间非常宝贵；没有时间就什么也不能做了。注意充分利用时间，尤其是一些琐碎的时间。比方说，可以利用“回忆”的学习方法以节省时间，排队打饭的时候、睡觉前、等车时、走在路上、回家坐车的时候，等等。这些时间，我们可以把当天讲的重点内容进行回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。不要小看这写时间，积累起来，是很吓人的。

●好的心态是学习上的催化剂，在同样环境下，好的心态能让你学起来事半功倍。

高中生都处在青春期后期，再加上高考压力，很多学生脾气叛逆；要学会控制自己的心态。你和父母或同学大吵大闹一次，势必三天都学不下去，你将落下多少知识啊！

●解题思路要多分析和思考。

物理是一门非常依赖思考的科目，很多问题貌似没有什么，但仔细一想，内涵却很深。比如，功能关系和动能定理之间到底是什么关系呢？能量守候和功能关系之间有何联系？这些内容我们都要在课下去思考，把类似的这些问题都想明白了，才算是学通物理了，才能在以后做题又快又好。

思考和总结对物理学习的重要性很多同学都明白。自己课下的作业太多，没有时间去整理怎么办呢？笔者推荐大家去看高中物理站内整理好的文章。比如，“左、右手定则与安培定则的区别与联系”，“功能关系与机械能守恒的区别”……等。物理网的这些资料永久都是免费的，同学们都可以去查看和下载。

●课下要勤于提问，乐于与同学交流。

课下同学们要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要放弃自己产生的每一个“为什么”。有困惑多跟老师或同学进行沟通，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，让他能懂，那才能说明你是彻底搞明白了。物理本身就是探究事物规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能追溯到它的本源，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”。这句话提醒我们物理学习上贵有恒。在平时学习中坚持如上的这些基本的方法，时时刻刻提醒自己，多努力，多付出，才能比别人收获更多。

在最后，希望同学们能灵活掌握这些方法，把物理成绩稳步提起来。

高中物理网专栏作者、自由撰稿人sunny原创文章，首发高中物理网（gaozhongwuli.com），未经作者授权严禁转载。

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