大家要利用良好的学习习惯，提升物理的分数12-01整理

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从考生得分情况来看，高考各科中物理平均成绩是很低的。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考试，物理必然很难，要有很大的区分度：要明确告诉各所大学招生办，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。我们身边不乏这样的案例：很多同学在中考物理中能拿到90分左右，到了高考前却不能及格。不得不说，很多学生在初中物理学得很不错，但到高中好像一下子就不会学物理了。

在这里，物理网编辑给大家几个学习建议，供大家参考。

●上课认真听讲，多动脑筋，紧跟着老师的思路。

学校的老师一定给过大家这样的建议：课堂认真听讲。也许你听得都麻木了。但是，我们不妨冷静思考，课堂上能做到注意力高度集中，时刻跟着老师思路的又有几个人呢？在上次课上，我是否在一直聚精会神跟着老师的思路呢？

也许很多学生落下了一些课堂上老师讲过的知识。物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固版块，并配有免费的教学视频，笔者相信对大家的学习很有帮助。

●有条件就去网上多看一些名师的教学视频，补充课堂老师教学的一些不足。

当下的网络很发达，很多优秀的老师都会把自己的教学视频发布到物理网、优酷网、56网、土豆网等视频网站，推荐大家去看一下这些名师是如何讲解物理的。你要相信，没有两把刷子的老师，是不敢把自己的教学视频传到网络上。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，推荐给大家。

免费教学视频地址：名师物理教学公开课

●课下要积极思考，多层次，多角度地深入理解考点。

我一直认为评价一名学生物理优秀与否，智力因素不再是主要的，非智力因素才是主要的。同样的问题，老师告诉大家课下去思考下，你去统计，总是班上那几个成绩好的做了，而其他人要么没思考，要么浅尝辄止。物理学习非常需要思考，尤其是主动的思考。通过一些题目的总结，把物理知识内容在脑海中进行重整，优化自己的理解。很多时候，比如打篮球累了，笔者建议大家利用好这个时间，闭上眼睛，慢慢回想这两天物理都学了哪些知识？物理的思考，关键还是在于把平时的时间利用起来。

物理网有典型问题归纳区，给大家整理了很多常考知识点以及解题思路。比如，“判定摩擦力性质的常用方法”，“动量定理使用的典型场景归纳”，“近五年高考试卷中原子物理学考点探秘”，等等，推荐大家去查看。

●课下做错的物理题要引起重视，整理自己的错题本。

错题是学习上查漏补缺的工具。每一道错题都非常客观地指出了前段时间的学习漏洞，这些地方要引起足够的重视。高中物理知识面很广，很多内容抽象，理解起来有难度，而且也容易淡忘。物理错题的巩固，并非是几分钟看一下就完事了。认真分析一道错题，把对应的考点打牢，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你一定要理解：这道题今天搞明白了，不代表下周、下个月你还能像现在一样思路清晰。

有的学生可能物理学得还不错，觉得没有记录错题的必要。在这里笔者推荐大家到高中物理网看看清华北大错题本。这是物理网整理的一套免费学习教材，全国各地的物理高手都在这里学习。借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。清华北大错题本就应该是你脚下的巨人。

●用学习计划来约束自己课下学习

学习计划制定出来可以很好的约束我们的学习。不仅仅物理要有计划，任何一科都要如此。物理知识多且抽象，这就导致在学习新知识的时候很容易遗忘旧知识。制定一个好的复习计划就显得很重要。

学习计划重点在坚持执行。做了很多计划，却没有一个能坚持下去，倒不如做一个“临时性”的小计划。例如，这周我每天晚上做三道力学部分的解答题。

●历年全国各地高考物理试题，大家务必要认真分析

我觉得高三所有复习资料中，没有什么赶得上高考原题。历年物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。这些题不是做一遍，对对答案就完事了，做完之后认真分析和总结才是学习的重中之重。

在高中物理网的主页导航有全国各地高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些考题的同学们可以去下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●独立完成课下作业，严格限制作业时间。

老师布置的老师布置的作业是物理学习中很关键的一个环节，帮助咱们进一步巩固课堂所学。很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时老师布置的作业没有给自己限制时间。咱们来举个简单的例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；有一天，他要参加一个2500米的长跑比赛。你觉得这个喜欢跑步的人能跑出好的成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都懂。

前文已经给大家讲了很多学习建议。相信只要我们方法适当，自己发奋努力，就能不断超越自我，用自己的辛勤汗水去换回物理成绩的提升。

最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/teacherly；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、太原市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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