高中物理学习要摆好心态12-01精选

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从考生得分情况来看，高考各科中物理平均成绩是很低的。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考试，物理必然要有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。很多同学在中考物理中能拿到90分（满分100），到了高考前却经常不及格。不得不说，很多学生在高中不会学物理了。

怎样应对物理学习，提高学习效率？笔者给同学们推荐几个方法。

●利用网络资源，用名师教学视频给自己“充电”。

很多老师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的物理教学视频。课堂听讲上是和大家一起吃大锅饭，这些视频就是“开小灶”，补充你缺乏的营养元素。当下是网络时代，物理学习也是与时俱进。

高中物理网的物理教学视频都是免费公开的。如果大家某些知识点学的不扎实，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的教学视频。物理学习最怕拖，越拖问题积累的越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

点击收看：高中物理名师教学视频

●物理课堂最大化利用起来，仔细听课，开动脑筋，紧跟着老师的讲解思路。

很多学生已经听这样的建议耳朵都起茧子了，但是我们不妨思考一下，为什么这么多的老师都在建议这一条呢？显然，它对学习非常关键。从教学来看，笔者认为课堂是否认真听讲？是否紧跟老师思路？是否积极思考问题？是否主动参与讨论和回答问题？是导致学生们物理成绩差异的最重要的因素。

如果同学们有一些章节掌握的不理想，或者觉得课堂老师讲解的不够清晰，你可以到物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●认真对待课堂布置的作业，控制下答题时间。

物理考试之后，总能听到同学们抱怨时间不够用，题没做完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做课堂作业的时候严格要求自己，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的重要环节，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●记录作业和考试中的错题，并学会科学利用错题本。

错题不一定非要记下来（这样太耽误时间，而且容易记错），我们可以用直接剪刀拿来剪下来贴上去，尤其是一些复杂的物理图像；但是解题思路（包括自己做错的原因）部分必须自己用红笔在旁边写上去。“学而时习之”的道理在这里就不提了，一句话“错题要常看”。错题本是最好的针对薄弱环节巩固所学的工具，笔者建议每个学生都要有错题本。

如果你自己错题本记录的错题不多，我推荐到高中物理网首页左侧菜单栏去下载我们为大家整理好的物理错题本。这些错题来源于全国优秀高中生的上传，是完全免费的学习资料。别人的物理错题，同样也值得我们借鉴；物理网也欢迎同学们积极上传自己错题本。

●课下多思考，不断培养和锻炼自己的思维。

如何深入掌握和理解物理知识，提高解题速度？需要课下对这些内容进行反思，多去思考，多去总结规律。如果你去深入分析与探讨几道相似的典型题，效果要远远强于做很多道没有意义的练习。在物理网的很多文章中都提到很多物理知识抽象，难理解，需要我们课下积极思考，深入挖掘，并不断复习。

思考并归纳典型题和考点，对物理学习很关键。这个道理很多同学都知道，可是作业太多，根本没时间去分析和整理怎么办？笔者推荐同学们查看物理网总结的文章。“带电粒子在磁场偏转问题归类”，“天体运动常见考题归类”……等。这些整理好的教学资料永久都是免费的，大家都可以去查看和下载。

●课下遇到历年的高考物理真题务必要认真分析

高考物理原题是备战高考的风向标。分析高考题的任务不能完全留给老师，这和中考不一样。高中阶段大家成绩差异太大，比如高考物理压轴题，就不需要中等生去研究。所以因人而异，每个人都要根据自己的实际情况去研究高考题。高考物理原题是应对高考最实用的复习资料。

高中物理网的主页导航中，有全国各地高考物理原题（均为word版本），已经按照年代、省份为同学们归类整理好。需要这些资料的同学们可以去下载。

考生必备资料：国内各省历年高考物理题http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下很多琐碎时间，我们都能用来学习物理

我在读高中的时候有个习惯，每天回家的路上想一想我今天学了什么，跟昨天的有何联系。我相信很多物理成绩优秀的学生也有类似的习惯，当然，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前，或者刷牙时……我说这个是什么意思呢？同学们要善于把这些看似不起眼的时间利用起来，你想，你每天都比班里其他同学多学半个小时，高中三年下来，那是多少时间啊。

●学习过程中要摆正自己的心态。

平时的学习心态直接影响大家的成绩。高中生处在青春期后期，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●多提问，多交流。

课下大家要多质疑，多和同学们相互交流学习，不要忽视自己产生的每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟同学或者老师进行沟通，多提问的同时，也要多把知道的告诉他人，当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那才能说明你是彻底搞明白了。高中物理本身就探究事物内部规律的学科，只有多问自己几个为什么，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

高中阶段物理的学习并不在于今天学了几个小时，做了几道题，而在于你连续几个月处在一个什么样的学习状态，是不是每天都在比昨天进步了，哪怕是很小的一步。本文给大家探讨的物理学习中的注意事项也都很基本，世上没有灵丹妙药吃到肚子里你的物理就学好了。但如果你在平时多注意，去践行这些最基本的方法，效果才能体现出来。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理成绩稳步提高。

文/王鹏老师；笔者系物理网专栏作家（兼）、北京教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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