大家要培养好的学习习惯和方法，提高自己的分数2012-11-26精选

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高中阶段的物理学习方法很值得研究。从学习效果的计算公式：学习总量=学习效率×学习时间；来看，在大家的学习时间投入都差不多的情况下，学习效率成为制约学习总量（成绩表现）的主导因素。研究学习效率，改进学习方法，是任何一名中学生的必修课。

在这里，笔者给大家几个学习方法上的建议，希望对大家的学习有帮助。

●用网络上免费的名师教学视频给自己“充电”，“开小灶”。

很多老师都在高中物理网、土豆网、优酷网发布自己的物理教学视频。课堂听讲上是和大家一起吃大锅饭，这些视频就是“开小灶”，补充你缺乏的营养元素。当下是网络时代，物理学习也是与时俱进。

高中物理站内的名师教学视频都是免费、公开的。落下了某些章节知识不要紧，马上登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。咱们物理这科最怕拖，拖来拖去，遗留的问题就越来越多，到时候想办法抓起来都没有时间了。

物理教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●物理课上认真听讲，开动脑筋，紧跟着老师的思路。

学校物理课堂上老师只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的同学，所以说大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，保证自己跟着老师的思路。

如果你落下了不少的知识，不妨去物理网的基础课程区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去进行巩固，完全免费的教程。这可是由国内众多名师联合打造的一套知识总结讲义。

●课下多思考，归纳知识和求解思路。

多去思考，总结一些解题的思路可使我们物理复习少走弯路，提高物理学习效率和解题能力。遇到一道典型的物理题，我们不妨自问：这道题难点在考查的是哪些知识？解题过程中容易犯错误的地方在哪里？等等，只有这样多思考，逐步磨练思维，物理的学习才能越学越灵活。

物理网有归纳经典区，给大家总结介绍了一些经典的例题。比如“电路分析常见错误总结”，“卫星R变化其它的物理量都怎么变？”“电热的常见求解方法归纳”，等等。这些经典的资料都是免费的，笔者建议大家多去下载学习。

●整理和利用错题本。

做错的题反应出来自己某块知识理解出现了偏差，也在暗处提醒我们不要再犯这样的错误。笔者发现发现很多学生喜欢记录，却不喜欢抽出时间去复习和巩固。这样的话，费心记录的错题本的效果就很差，错题本的“威力”也就难以发挥出来。

在高中物理网主页上有错题本专区，编辑们为大家精心编写了考入清华北大的很多学生的错题集。笔者推荐给物理成绩不错的学生，这些免费的资料对你的学习一定很有帮助。

●为自己制定学习计划，合理安排时间，学习要有法可依。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

在这里，我想提醒同学们，计划要做得小一些。可以做出一周的，切实能够完成的小计划；不要是一个学期的，“自己都感觉很飘渺”的大计划。

●遇到历年的高考物理真题，同学们一定要认真分析

高考物理题是我们学习物理的方向标。什么意思呢？历年考题的重点一定也是以后高考题的重点，所以我们必须认真看待；非常次要的知识点，可能近五年内都没有考题，我们就不要在这些地方浪费太多的时间了。

在咱们高中物理网的主页有全国各地高考物理试题板块，全部都是word版的，已按照年代和省份为大家分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外很多零碎的时间，大家都能用来学习物理。

记得物理网的王尚老师探讨过这样的观点：是否把课下零碎的时间充分利用起来，是判断班级内谁是优等生的一个重要因素。要知道，上天是公平的，所有的人每天只有24个小时。谁也不多，也不少。为什么别人的学习时间比自己多呢？显然，他们利用的是课下一些零碎的小时间，这些时间看似很少，但累加在一起，可是很可观的。

●劳逸结合，调整好心态。

高中生都处在青春期后期，再加上高考压力，很多学生脾气叛逆；要学会控制自己的心态。你和父母或同学大吵大闹一次，势必三天都学不下去，你将落下多少知识啊！

●多与同学交流心得，多问老师问题。

学习高中物理不会，也不可能一帆风顺，难免碰到自己解决不了的题目。不要不好意思提问，很多学生不喜欢魏老师，也许感觉这样好像显得自己笨一样。事实上，有问题不问自己憋着，才是笨的表现。提问和交流的过程，不仅可以解决问题，还能大大的加深印象，提高对问题思考的深度，甚至对老师和其他同学也有很大的帮助，那大家何乐而不为呢。

学习如逆水行舟，不进则退。同学们，我们要好好把握高中的学习机会，知难而上，步步为营，努力提高物理成绩。

在本文的结尾，笔者衷心祝愿大家物理学习进步，考出好成绩。

文/teacherwp；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

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