怎样提高物理分数？我的建议。2012-11-26-校正

文章系物理网原创作品，谢绝转载。

在物理教学中，很多学生和家长都向笔者反映物理很难学。我想，这主要还是由高考“淘汰性质”所决定的。高考的目的是挑选优秀的学生，因此必然要有一定的分辨率。物理作为理综分数最多的一科，考题设置自然也不会那么容易。在高中阶段我们要让自己逐步适应这样的考题，积极改进自己的学习方法。

在学校和课下的物理学习中，笔者给大家如下的建议：

●利用网络，去听一些名师的公开课。

现在是网络化的时代，网上很多视频资源都可以拿来辅助我们的物理学习。大家可以到高中物理网主页、优酷网、土豆网去查找一些教学视频来辅助学校课堂教学。要想把自己的发散思维培养起来，就要听不同老师的课（尤其是名师），吸取各个老师解题思路的精华。这就叫“集百家之长”，也是鲁迅先生说的“拿来主义”。

高中物理站内的名师视频都是免费、公开的。落下了某些章节知识不要紧，马上登陆高中物理站内去查看相应的物理视频。咱们物理这科最怕拖，拖上一段时间遗留的问题就越来越多，到时候想法子去补救都没有时间了。

免费教学视频链接地址：高中物理名师教学视频

●注重课堂老师教学，大家要仔细听讲。

在咱们学校的物理课堂上，老师也只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的同学；大家要要严格要求自己，认真听。物理课堂是获得知识的最关键的一步，可以说是我们物理的“第一阵地”。高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业等其他时间。物理课堂要认真听，要多开动脑筋，积极和老师配合，并思考老师的问题，保证跟着老师的思路走。

如果同学们有一些章节落下了，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步的教学视频，欢迎同学们观看。

●多思考和总结一些解题的技巧。

思考和归纳对物理的学习起到非常关键的作用。静下心来，纵观所有的高中物理难题，无一例外均是有基础题目加工、综合形成的。考生要在做过的习题中寻找、总结解题规律，归纳出一些常考的物理模型，并把这些模型和课本上的基础知识、定律联系起来。通过做题来检测自己；反思题目回归课本；阅读教材并从中联想考题，不断的通过这样的思考过程来深入理解考点，巩固基础。

物理网有归纳经典区，给大家总结介绍了一些经典的例题。比如“电路分析常见错误总结”，“卫星R变化其它的物理量都怎么变？”“电热的常见求解方法归纳”，等等。这些经典的资料都是免费的，笔者建议大家多去下载学习。

●错题要经常归纳，反复复习。

错题本是非常有效果的学习工具，很多学生也认可；但在使用上却普遍存有问题。很多学生喜欢记录错题，但不喜欢翻阅；也有一些是“三天打渔两天晒网”类型的，错题本早就不知道跑哪里去了。错题本针对性，能客观反映自己薄弱环节的学习工具，对于我们的查漏补缺非常有帮助。对任何程度的学生而言，想快速把成绩提起来，都要把物理错题本利用起来。

高中物理网编辑为大家整理了清华北大错题本，借鉴他人的错题本也是个不错的注意。牛顿的至理名言：我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。

●先把课本的概念和例题搞明白。

高中物理研究范围很广，由物理现象、物理概念、定理规律等组成的物理好比一棵大树，各部分内容是紧密联系形成的一有机的整体，有主干、支干、树叶等。在我们逐章逐节学习完知识后，要注意抽出时间深入理解和体会各知识点间的内在联系，建立知识结构，形成知识网络，使自己具备系统的物理知识，理解理论的实质。你做到了这一点，想学不好物理都难。

●利用好学习计划来辅助自己的学习

高中阶段学习计划非常重要，任何一科都是这样。我们都知道物理知识不仅抽象而且难理解，这就要求我们必须及时复习和总结归纳。那么如何约束自己呢？我觉得大家要给自己制定一个适合的复习（学习）计划。

比如，这周学完了天体运动这一章。我可以为自己作一个这样的学习计划：下周周一到周日，每天抽时间做三道与天体运动有关的题进行巩固复习。

●课下遇到历年的高考物理试题务必要仔细分析

从应试的角度来说，我们高中物理的学习目的就是应付高考，希望在高考中多拿分。所以，高考物理原题的研究归纳就显得非常重要了。不仅仅是为做题，更为关键的是分析和归纳这些典型好题的特点，考察的难度等等。

在我们高中物理站的首页导航中有历年高考物理原题专栏，均为word版本，免费资料，网站编辑已经按照年代和省份为同学们分类整理好，供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课外很多琐碎时间，只要同学们抓紧，都可以用来学物理。

上课前的几分钟，回家的路上，排队打饭、吃饭的时候，等车的时候，甚至是上厕所、洗澡的时间，睡觉前的十分钟，等等。这些时间，同学们都可以利用起来思考一、两个物理问题。每个人每天都只有二十四小时。如果你抓紧一些，每天都多学一小会儿。不要小看这些琐碎的时间，长期累积下来，这些时间也是很可观的。

●提高物理成绩一定要有一颗持之以恒的心态。

学习心态对高中物理的学习很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生易怒，甚至出现精神问题……在高中，最关键的无疑是学习，同学们一定要把重心放到学习上来。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●仔细完成课堂布置的作业，做作业的时间最好也要限制。

老师布置的作业是对课堂知识的进一步复习和巩固，是学习过程必不可少的一部分，一定要认真对待。很多同学课下作业就是敷衍老师、麻痹自己，导致基础知识打的不牢固。高中物理考试，尤其是高考，对时间的要求是非常严格的。很多中等程度的同学并不是因为知识点的问题而失分，而是因为考试时间不够用，会做的题都没时间做。所以，我们要在课下作业中去有意识提高做题的速度，限制做作业的时间。

再好的方法，不去坚持亦是枉然。大家的智力差不了多少，高考比拼的关键是学习上的毅力。

在文章的最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/张诗蒙；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、石家庄一线老师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），谢绝转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图