如何提高物理分数？有哪些学习方法？11-26收藏

文章系物理站编辑组原创，未经允许谢绝节选、转载。

从考分情况来看，在高考中物理平均成绩是非常低的。很多学生、家长都觉得很奇怪，为什么高考物理这么难？本质上来说，这源于高考的淘汰性质。作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：把全省（市）几十万人的成绩彻底拉开。很多学生中考物理能拿到90分（满分100），到了高考前物理却经常不及格。应该说，很多学生在高中不会学物理，学习方法与学习习惯都亟待改进。

在物理学习上，笔者给同学们如下的建议。

●课堂一定要紧跟老师。

课堂是我们冲锋的“阵地”，只有冲上去了，才能守得住。很多学生课堂不注意认真听，课下做作业不会，再去从头看书，这样无疑是时间的浪费。从我的教学经验来看，大部分物理成绩不理想同学考分低的一个最主要的因素就是课堂听课走神，很多考试中的问题都在课堂上讲过。

如果同学们有一些章节或模块掌握的不理想，或者觉得自己课堂老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由众多国内名师联合打造的，并配一些有同步的教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●严格要求自己对待课下作业，约束自己做作业的时间。

很多学生总是在抱怨高中阶段物理考试题量太大，自己总是做不完。这种抱怨是无意义的，毕竟班级里总有做完的学生，而且作为淘汰性质的高考，更是要求大部分的学生做不完。导致做题慢的原因还是在课下自己做作业太慢，在平时没有学习压力。在这里高中物理网编辑建议大家课下做作业严格限制自己的作答时间，给自己压力和紧迫感。长此以往，你会发现自己的解题速度无形之中已经提升上去了。

●学会利用网络，用名师的教学视频来提高自己。

目前是网络的时代，科技在影响着社会的各个角落。国内很多名师纷纷在高中物理网、优酷网、土豆网发布自己的教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧。

高中物理站内的名师教学视频都是免费公开的。如果同学们落下了一些课堂知识，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们的物理学起来最怕“拖”字，很多知识原本是能学明白，搞清楚的，但就是学习不及时，结果就是问题越积累越多。

视频链接地址：高中物理教学视频

●错题本要定期归类、整理。

每一道错题都客观地暴露了我们前段时间的学习漏洞，每一道错题都要引起我们的足够重视。高中知识广且深，很多内容抽象，理解起来有难度。物理错题的巩固，并非是几分钟的事情。对一道物理错题的复习巩固，在我看来起码要在不同的时间看三遍以上。你必须知道：今天这道错题看明白了，不代表下周你还思路清晰。

没有错题本？没有关系！高中物理网主页上有物理错题本版块，专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题提高自己的物理成绩是个不错的方法。大家可以去下载。

●物理难学，其实很多学生并没有把物理概念、公式、定理等基础内容掌握住。

我们近几年高考在不断深入改革，物理教学使用的教材版本也在不断变化，但高考物理要求的基础知识从来没有变过，包括重要的物理概念、基本规律和基本解题思想都没有任何变动。这些内容永恒不变是高考物理考查的主要内容和重点内容，在试卷中占得比重也是最多的。这些基础的主干知识是知识体系的根基，不管物理题有多难，多综合，其本源都来自这里。学好课本基础的主干知识是学好物理的关键，同时也是提高能力的第一步。很多学生往往在学习过程中忽视基础，我们试想一下，你连机械能守恒定律的前提条件都不知道，或者不熟练，能做对这里的物理题吗？即便是能做对，能做得又快又好吗？

●用学习计划来辅助自己的学习

高中学业繁重，特别是高三的学生，自己可以支配的时间是非常有限的。如果有限的时间没有一个合理的安排，没有一个具体的学习计划用以指导，我们的复习就会非常混乱，随波逐流。制定一个详细的学习计划和日常时间（作息）安排是非常有必要的。

学习计划并不一定要很长，简单实际最好。在这里仅为大家举个例子。这周学完了静电场这一章，我可以为自己作一个这样的计划：下周的周一到周日，每天抽时间做三道静电场物理题进行复习。

●遇到历年的高考物理真题，大家务必要仔细对待

物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上目前使用的教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），没有什么题赶得上真题。历年考题的重要性不言而喻，但真正把考题认真对待的学生却并不多。历年高考物理试题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

大家可以到物理网去下载历年的高考物理试题，均为word版本，按照年代和省份进行了统一的整理。

♦历年高考物理原题下载链接http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下很多琐碎时间是有能利用起来的。

在吃饭的时候，你可以思考下课堂上老师留的思考题；等车的时候，坐车回家的路上，你可以拿出笔记本，再把上课讲解的内容温习一遍。上厕所的时候，看两眼物理错题本……学好物理不在于你某一次性投入多长的时间，而在于你是否能够有效地把一些零碎的“小时间”利用起来，经常回忆、思考。

●学习第一，调整好学习心态。

物理的学习需要一个好的学习心态，不能急于求成。有句话说的好，“不以物喜，不以己悲。”很多学生也想提高自己的成绩，只是一周的热度。这样你很难把物理成绩提高起来；即便是提起来，也是昙花一现。

●课下注意学习交流，虚心向别人学习。

很多学生不喜欢问老师问题，觉得问老师问题怕被老师说，因为这些问题老师在课堂上讲过，怕被老师责难。其实这种想法大可不必，老师希望的是自己的知识真正的传授给学生，这是唯一的目的。所以，大家有问题就要问老师或同学，积极交流，给自己打造一个好的学习气氛。

学习如逆水行舟，不进则退。同学们，我们要好好把握高中的学习机会，知难而上，步步为营，努力提高物理成绩。

最后，我祝愿同学们物理成绩稳步提高，考入理想的学府。

文/江雅燕，笔者系物理网兼职编辑，曾在北京教书，目前在唐山某重点中学支教。版权归属物理网（gaozhongwuli.com）所有。谢绝转载。

扫码关注王尚老师微信公众号teacherws，免费获取物理教学视频资料。

   

高中物理知识体系图