想提高物理成绩，方法要科学11-23精华

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高考理综三科中，物理难，化学烦。这句话是被大家公认的。到底高中物理难在哪里？这个问题，真正冷静思考过的学生却不是很多。物理站编辑认为难点有三个。依次如下：1，物理知识多，学校进度快，一些知识抽象难懂，容易忘记；2，考题比较综合，把三、四个知识点糅合到一道题中再常见不过了；3，大家解题速度不能满足高考要求，考场上时间不够，一些会的题都做不完。攻克掉这“三座大山”，关键还是在平时要注意学习方法的改善，以及学习习惯的培养。

在这里我们给大家推荐几个物理学习建议，希望对大家 的物理学习有帮助。如下：

●物理课堂认真听课，务必紧跟老师授课思路。

在物理课堂上，大家要紧跟着老师的授课思路，多思考，尤其是要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要想为什么这样？变被动为主导，逐步提高听课的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气，提醒大家这个问题是中、难点的时候，我们就要格外注意听，力求当堂弄懂这些内容。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

可能同学们有一些章节掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得自己课堂老师讲解的不够透彻，你可以到高中物理网基础知识巩固区看我们整理好的基础知识归纳（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这可是由物理网的名师共同打造的，并配一些有同步的教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●认真对待课堂布置的作业，最好是控制下答题时间。

很多学生抄袭他人作业，这样就保证不了作业的用途：进一步巩固课堂知识。当然也有不少同学在作业上投入的时间太多，这是学习的弊病。我们建议大家做作业的时候认真做，不要中途上卫生间，听歌，喝水等。给自己规定个具体时间，比如七点半到八点一刻，就是做物理作业的时间，别的都不做，做完之后再去彻底的玩。

●有条件的同学可以上网，用名师教学视频给自己“充电”。

课堂讲解是非常关键的，同学们要注意听讲。如果你在课堂上有知识落下了怎么办呢？最好把网络上的名师视频资源利用起来；在这里给大家提个醒儿，一定要及时，不要把问题积累起来。

高中物理站内的视频都是免费的。如果同学们某些知识点学的不扎实，笔者建议同学们登陆高中物理站内去查看相应的教学视频。咱们高中物理学起来最怕“拖”字，拖上一段时间遗留的问题就越来越多，到时候想法子去补救都没有时间了。

国内一线物理名师教学视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下多思考，归纳知识和求解思路。

很多学生抱怨物理题太难，考试题太多，根本做不完。要知道，一个年级里面总有几个学生提早交了物理卷子的，因此，不是物理题难，而是你的解题太慢。如何提高解题速度呢？一个很关键的思路就是总结解题技巧。这是一个贵在坚持的话题，大家可以思考一下，你最近一周内总结过解题技巧吗？这就是你物理解题太慢的原因所在了。不同于历史、政治什么的科目，物理题并不是越多越好，而是要能够深刻理解。能做到一题多解、多题一解，举一反三。

物理网有归纳经典区，给大家总结归纳了一些非常经典的资料。比如“电路分析常见错误总结”，“卫星R变化其它的物理量都怎么变？”“电热的常见求解方法归纳”，等等。这些经典的归纳资料都是免费的，笔者建议大家去下载学习。

●记录错题，利用错题。

平时的错题最好记录下来，错题本是很好的学习工具。每一道错题都客观反映了自己在知识掌握或解题思路上的缺陷，这些都是有待提高的地方。错题记录下来之后还要进行整理和复习，一些错题你当时明白了，不代表过几天你还会做。

没有错题本？没有关系！高中物理网主页上有物理错题本版块，编辑们专门为大家整理好了经典的错题。我想，借鉴他人的错题来提高自己的物理成绩是个不错的方法。我推荐大家下载下来，并拿出时间好好去分析。

●把教材基础知识彻底消化、吸收。

很多学生不喜欢看课本，也不喜欢看课堂上老师的笔记，只喜欢做题。很多的学生给我反馈说，自己学习物理的难处在与课堂上讲得太简单，但辅导资料上的太难。其实不是课本上和课堂上的例题简单，而在于你没有仔细去把这些基础知识打牢固。这些典型的例题就是在帮助你去巩固基础知识。比如，课本上讲到的动量守恒定律应用的题目中说到了动量守恒的前提，但是很多学生都不注意，在动量不守恒的时候去用这个定律，怎么不会出错呢？

●利用学习计划，督促自己学习。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习的提高是一个过程。要想稳定提高自己的物理水平，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己去执行。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

在这里，我想提醒大家，做计划最好做的小一些。宁愿是一周的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“感觉很飘渺”的宏伟计划。

●不懂的题目，要问老师，或者问同学，学习不能不懂装懂。

大家都不是生而知之的人，高中物理知识都是一点点学来的，都要有一个由不会到会的过程。所以在这个过程中碰到自己解决不了的问题，是再正常不过的了。这个时候多提问，多沟通就显得尤为重要。可能同学一个新的思路，老师的一句指点，就能解决你长久的困惑，大大提高学习的效率。课下多问、多交流，这是我们每个人都应该注意的地方。

●学习时间就犹如海绵里的水，能挤多少就挤多少出来。

学校放学回家路上，等车的时候，中午排队打饭的时候，上厕所、洗澡的时候，上课前的三分钟，睡觉前的十分钟，等等。这些时间，同学们都可以利用起来。每一天，上天都给了24个小时。如果你抓紧一些，每天都能多学一点知识。不要小看这些琐碎的时间，连续累积下来，这些时间是很可怕的。

●认识到自己学习上的不足，保持一个好心态。

物理成绩提起来不是一两天的事儿，需要一个好的心态；大家要学会调整自己。很多学生学了一个月，物理成绩没有提起来，就不学了，这样的行为应该避免。有句话说的好，“不以物喜，不以己悲”，是什么意思，相信大家都知道。

前文已经给大家讲了很多学习建议。相信只要我们方法适当，自己发奋努力，就能不断超越自我，用自己的辛勤汗水去换回物理成绩的提升。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿大家物理学习进步，考取好成绩。

文/李涵；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、黄冈市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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