提高物理成绩，一定要有科学的学习方法11-23收藏

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作为物理老师，我不得不说，很多学生的学物理方法很笨。方法不好就结果就是学习效率低下，解题、做作业都慢，成绩提不起来，于是越发厌学物理，投入时间就越少，再加上刚才已经说过的“方法本身就差”，于是自己成绩继续下滑……学生更加厌学。很多学生就是这样，一直在恶性循环中，从中考物理尖子生一直滑到高考物理不及格。

在这里我们给大家推荐几个物理学习建议，希望对大家 的物理学习有帮助。如下：

●课堂利用好，认真听讲，开动脑筋，紧跟着老师讲解思路。

你一定听的耳朵起茧子了，告诉你，我说的比你听的还要多，我舌头也起茧子了。但为什么我一直在强调呢？为什么很多的物理名师也一直在重复呢？显然它对物理的学习太重要了。如果课堂不听讲，你还要在课下抽出时间去自学课堂上的内容，其实把课堂和课下时间都白白耽误了。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了归纳总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●严格要求自己完成课堂布置的作业，做作业的时间要限制。

考试下来，总能听到一些学生抱怨时间不够用，会的题都做不完。如何提高考场上的解题速度？关键在于平时有意识地锻炼自己，做课下作业的时候严格要求自己，提高解题速度。课下作业是进一步巩固物理知识的重要一步，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●善于利用网络资源，去听一些名师的公开课。

国内很多教师都在高中物理网，56网，优酷网，土豆网等网站发布教学视频，对于有上网条件的学生来说，我们不妨把这些免费的资源利用起来吧，借鉴更多优秀老师的知识讲解和解题思路对自己的学习一定非常有帮助。

在高中物理网有名师视频专区，这些的物理视频都是免费的。希望这些视频能够为大家物理成绩的提高出一分力。在这里，笔者向高考生推荐《经典百题系列》，向基础较弱的学生推荐《力学基础巩固》系列视频。

免费教学视频地址：高中物理名师教学视频

●物理课下学习，最好给自己制定一个学习计划。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，常常自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高成绩的要素。

在这里笔者有必要给大家提个醒。很多学生定的计划太空洞，或者太紧凑，缺乏执行的可行性。计划最好是近期计划，别太大，太长远。

●课下遇到历年的高考物理试题，同学们务必要仔细分析

什么是真题呢？高考真题是精华，是真正的考题。一些专家和学者说“真题是巨人的肩膀”，这个说法一点都不为过。高考物理试题源于全国最顶级的命题专家，这些考题科学合理，难度适中，逻辑性强，有很高的区分度。复习备考阶段一定要重视历年高考物理原题，研究这些题目还这可以帮助自己把握考试重点和出题趋势。

在咱们高中物理网的主页有全国各地高考物理试题板块，全部都是word版的，已按照年代和省份为大家分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把物理错题整理并归类，循环复习，从错题中总结经验。

物理错题要引起大家的注意，要知道，每一道错题（尤其是考试中的），都非常客观地反映了你该知识的理解问题。很多学生厌恶错题，觉得看错题越看越失落，越没有信心。要知道物理的学习自身就是一个查漏补缺的过程，我们就是在这样的过程中逐步完善自己的，包括很多的物理学家，也经常犯错误。对我们来说，错题不可怕，可怕的是自己对错题的冷漠态度。

高中物理网为大家整理出了清华北大错题本（首页上就有），通过借鉴这些物理高手的错题是个不错的提高物理成绩的捷径。对于成绩不错的学生，笔者建议去下载。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。物理网整理的清华北大错题本，就是你脚下的巨人。

●要善于把生活中的琐碎时间有效地利用起来。

记得高中物理站的王尚老师谈过这样的一个观点：是否能把课下零碎的时间充分利用起来，是判断班级内谁是优等生的一个重要因素。要知道，上天给每个同学的时间都是二十四个小时，为什么别人的学习时间比自己多呢？显然，他们利用的是零碎的小时间，打饭排队的时候，回家等车的时候，遭到学校的十分钟……等等。这些时间累加在一起，可是很可观的。

●学好物理，需要一个好的学习心态。

平时的学习心态对物理成绩很关键。高中生尚未成年，为人处世考虑的并不是特别周全，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，每天听课学知识、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●多与周围的同学交流，不会的问题要问老师，不能把问题积累起来。

学习离不开交流，但是很多学生特别喜欢钻牛角尖自己钻研，物理的学习尤其是这样。与其费尽力气不断碰壁，不如及早问问老师吧，或者其他的同学也可以。高中求学阶段学习任务重，压力大，大家要学会节省时间，高三的学生更应该这样。

如上的这些方法能否帮助大家把物理成绩提起来，关键还是看大家的执行力。在别人走神的时候，你努力听下去；在别人贪玩的时候，你再做两道题，回家的路上，别人扯东扯西，而你在思考一道物理题……

在本文的最后，笔者祝愿看到本文的同学学习进步，学有所成。

文/小安；笔者系物理网专栏作家、自由评论人、北京市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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