大家要多反思自己的物理学习方法2012-11-19经典

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从考生考分情况来看，高考各科中物理平均成绩是很低的。很多学生和家长都觉得很奇怪，为什么物理这么难？这其实归结于高考的淘汰性质，作为升学考核科目，物理必须有很大的区分度：要明确告诉各所大学，某学生的物理成绩到底如何？把几十万人的成绩彻底拉开。很多同学在中考物理中能拿到90分（满分100），到了高考前却经常不及格。很多学生把初中的学习方法带到高中，一点儿也不改进，很难适应高中物理的学习。

如何提高物理成绩？笔者给同学们如下的建议。

●上课仔细听讲，紧跟着老师的思路。

我想，很多的老师都给过大家这样的建议：好好听课。但是真正课堂上做到注意力集中的又有几个人呢？在上一次课的时候，你是否做到百分百注意力集中了？很多学生把考分低归结为底子差，很多家长开家长会也总被老师告知自己孩子基础不好。其实底子差和基础知识不牢固，主因就是课堂听课注意力不集中。

如果同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者觉得学校老师讲解的不够清晰，你可以到高中物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由众多国内名师联合打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，非常欢迎同学们查看、下载。

●学会利用网络，借助物理名师授课视频给自己“开小灶”。

当下的网络很发达，很多优秀的老师都会把自己的教学视频发布到物理网、优酷网、56网、土豆网等视频网站，笔者推荐大家上网去看看这些名师是如何讲解物理的。你要相信，没有两把刷子的老师，是不敢把自己的教学视频传到网络上。

物理网的视频做的很不错，尤其是针对高考生的《经典百题系列》和《力学知识巩固》系列，强烈推荐给大家。

物理网视频地址http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下多总结解题规律，努力提高分析能力。

知识与解题方法的归纳是学好物理的一大法宝。常考的知识点和解题模型一定要在课下多去总结，只有这样才能提高解题的效率和正确率。很多学生抱怨自己做题慢，一个很重要的原因就是解题思路归纳的太少。

高中物理网主页有一个归纳区，给大家归纳了很多常考知识和解题思路。比如，“动量守恒五个典型应用场景”，“近五年原子物理学常考10个知识点归纳”，“机械振动图像和波动图像分别能读出哪些数据？”等等，推荐大家去查看、下载。

●建立自己的错题本。

无数的高考状元在谈及学习方法的时候，都强调物理学习要有错题本。错题本要认真对待，任何的一道错题都是对我们学过知识的客观评价。物理习题数量多、灵活性大，因此补课避免的会犯错误。但科比物理概念、规律、方法是解题的依据、出发点、灵魂，只有抓住这个根本，不断通过错题的反馈，并归纳总结才能提高解题能力。

我们物理网为大家整理出了一套清华北大错题本。对于成绩不错的学生，借鉴这些物理高手的错题是个不错捷径；笔者非常建议去下载。你是否还记得牛顿的那句至理名言？我看得比别人远，是因为我站在巨人的肩上。物理网编辑们精心为大家整理的错题本，应该是你脚下的巨人。

●严格要求自己对待课堂布置的作业，做作业的时间要控制下。

在物理考试之后，我们总能听到同学们抱怨时间不够用，题没做完。如何提高自己在考场上的解题速度呢？要在平时有意识地锻炼自己，做课堂作业的时候限制解题时间，提高解题的速度。做作业是复习、巩固知识的重要环节，在这个过程中其实也在培养自己的习惯。

●最大化利用学习时间，经常定学习计划来辅助课下学习

高中生尚未成年，做事不踏实，需要用学习计划来约束自己。做一个切实可行的学习计划，合理的安排好自己的学习时间，对提高物理成绩是非常有意义的。

我想提醒大家，做学习计划最好做的小一些。宁可是十天的，切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的，“感觉很飘渺”的大计划。

●遇到历年高考物理试题，大家一定要仔细分析

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么总结赶得上目前使用的教材（那样还有学新课标教材的必要吗？），再好的题也赶补上高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在高中物理网的主页上有全国各地高考物理试题板块，全部都是word版的，按照年代、省份已为大家分类归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦国内各省历年高考物理原题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●把生活中的琐碎时间利用起来。

时间是人最宝贵的财富，没了时间就什么也不能做了。在学习中一定要充分利用时间，把能抓住的时间都有效利用起来。比如，上厕所的时候、睡觉前、等车时、走在路上、吃饭的时候、散步回家的时候等等。在这些琐碎的时间里，大家可以把当天老师讲解的重点内容回忆一遍，以达到强化记忆的目的。大家不要小看这些时间，积累起来，是很吓人的。

●考好了不骄傲，考差了不气馁，保持好学习心态。

平时的学习心态对物理成绩很关键。高中生都处在青春期后期，在巨大的学业压力下难免浮躁。有的学生在学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，我们要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，每天听课学知识写作业，还偶尔被老师和父母批评，但冷静思考下：老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！物理提分也是一个苦过程、慢过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是不可能的。

●遇到不会的问题要多去问，多和周围的同学或老师交流。

因为长大的原因，很多高中生（尤其是高三的学生）不喜欢和老师沟通，总以为自己已经成人，老师懂得自己也能看懂，想明白。其实何必这样耽误时间呢？既然老师能在几分钟时间给你回答明白，干什么不问？也有一些学生就知道闷头死学，不和别人交流，怎么能学好物理？

书山有路勤为径，学习上要勤奋，没有什么灵丹妙药。如上的这些学习建议都不奇特，很多也都是高考状元们建议过的，物理成绩能否提起来，看的还是大家平时的努力。

在本文的结尾，我衷心祝愿同学们物理学习进步。

文/小安；笔者系物理网编辑，版权归物理网（gaozhongwuli.com）所有，未经允许，严禁任何网站转载。

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高中物理知识体系图