学好物理，方法必须科学11-26独家

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作为物理老师，从我角度来看，不少学生学物理方法很笨。方法不好，就导致学习效率低下，物理成绩提不起来，没有好分数内心就越发厌学物理，投入时间就越少，再加上方法本身就差，于是物理成绩继续下滑。很多学生就是这样，从中考物理尖子生一直不断地在恶性循环，一直滑到高考物理不及格。

下面，笔者来分享一下自己认为比较重要的学习方法。

●学会利用网络，利用名师的授课视频提高自己。

总有这种情况出现，一些知识总觉得老师讲解的不够透彻，却没有适合的人给自己辅导。这个时候要善于应用网络来给自己充电。网络可不是仅仅是上网聊天玩游戏，我们要学会应用网络资源来提高成绩。很多的物理老师都在高中物理网、优酷网等上传自己的物理教学视频。大家要善于把这些资源好好利用起来，把这些名师的讲授作为课堂老师授课的补充。

高中物理网所有的视频都是免费公开的，笔者推荐大家去查看。物理网的视频并不仅仅是在校学生的阵地，也是很多物理老师学习的平台。

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●课堂请跟着老师的思路。

物理课堂上大家一定要紧跟着老师思路，要带着质疑去听课。不能老师说什么就是什么，要开动脑筋，思考为什么这样？这个知识点是如何推导出来的？等等，变被动为主导，逐步提高听讲的效率，使听课重点更加突出。当老师加强语气讲解某个小知识点的时候，我们就要特别注意听。这些内容一定是重点，或者很难理解，我们要力求当堂弄懂。课堂既是对教材的学习，同时也是学习教师对疑难问题的分析思路和解决方法。

如果你落下一些课堂知识，你可以到物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）去查漏补缺。教研区把所有高中物理知识进行了总结，并配有免费视频，对大家学习很有帮助。

●仔细对待课堂布置的作业，最好是限制答题时间。

前些日子和一位朋友聊天，他的孩子还小，还在读小学，但是我觉得他孩子的问题可能很多高中生也会有。他的孩子写作业从来都不着急，总把作业拖到睡觉前才去做。我给他说，这是不好的习惯，一旦养成，很难改。未成年的学生在学习上都这样，好的习惯很难养成，不好的习惯却很容易养成。如果做课下作业不严格要求自己，总是在非常困和累的情况下去做，势必会影响学习成绩和学习兴趣，做物理作业尤其如此。课下作业要认真对待，一定要及时去做、独立完成。另外，还要注意限制解题时间，把平时作业当做考试一样，解题时候严格要求自己。

●科学对待做错的题目，给自己做一个错题本。

物理错题本是一种非常好用的学习方法，当然这也是很多高考优秀的学生再谈及学习方法的时候都推荐的。错题本要再平时积累，不要突击。每天记录一道题的效果要远远好于，九天都不看，只用一天记录十道题的效果。记录的错题，当然要好好去复习，要不然就失去了记录的意义。笔者在这里建议大家制定一个循环复习的时间表，督促自己对错题本的复习。

在这里笔者推荐给大家物理网的《清华北大错题本》，里面的错题都非常典型，如果你能把这些错题都琢磨明白，不愁物理学不好。免费的资料，大家可以去下载。

●为自己定学习计划，辅助学习。

制定学习计划的目的是规范我们的学习，科学合理分配时间。在物理网的很多文章中也提及过，高中物理一大特点就是教学进度很快，时间总是觉得不够用。在这种情况下，制定学习计划并以此指导学习就显得非常重要。

特别想提醒大家，做计划最好做的小一些。宁可是一周的、切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的、“自己都没底”的大计划。

●提高物理分数，还需要一个好的心态。

高中生都处在叛逆青春期，脾气容易暴躁，要注意控制自己的心态。烦躁的时候，不妨给自己沏一杯苦茶，用心去品味，可以让你忘记一些烦躁。这是我的个人经验之谈。

●历年全国各地高考物理试题一定要仔细对待

高中物理网的王尚老师曾经说过，没有什么资料的总结赶得上新课标物理教材，再好的题也赶补上高考原题。历年的物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。历年高考题不是做一遍就完事了，做完之后的分析时间不应该比做题的时间少。

在高中物理站的首页导航中上有全国各地高考物理原题板块，均为word版本，网站编辑已按照年代和省份为同学们归类整理好，这些资料供大家免费下载。

♦考生必备：历年高考物理试题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下要多交流，多讨论。

勤于提问就是要经常将自己不懂的、有疑问的问题多向老师提问。在我们学生中经常有这样的现象，就是自己不会的问题，也羞于向老师提问，然后自己一门心思的研究。这样的做法很笨，因为你自己研究首先很耽误时间，时间本来那么宝贵，却都浪费在这上，结果很多需要做的事情都没有时间去做。其次，你向老师提问，老师给你的答案基本是最好的，最直接的，同时也会指出你学习中的优势和不足，这样你能系统的将物理学科有计划的提升。经常交流是让自己多和同学交流，众人拾柴火焰高，在与同学的交流过程中，会涌现很多新思路，新方法，会让自己的物理知识水平有了很大的提升。

综上，还是告诫大家，再好的方法也仅仅是方法。方法永远是一个途径，或者是一个工具，要想真正的提高分数，关键还是在于去执行，不断提高学习效率。

如上仅为个人建议，最后，我衷心祝愿大家物理成绩稳步提高。

文/sunny；笔者系高中物理网专栏作者、自由撰稿人、大庆市物理教师。本文首发高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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