分享：学过的内容很容易忘，怎样来克服掉？01-20原创

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学生问题：您好。学物理时，我总是学了后面忘了前面的，学校讲得太快了，有什么好的办法能帮我提高记忆力吗？能让我把知识学透。

物理网：所有的学生都会有同样的学习问题：把以前学过的东西遗忘，只不过程度不一样而已。高中物理内容本身就多，学校教学进度很快，老师也讲得快，没有足够的时间复习，这也很正常。

把物理知识夯实牢固的一些方法，具体如下：

（1）复习知识要有针对性，现在所学与前面哪里联系紧密，在课下就要针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念好好看一看。

（2）前期内容复习要有计划性，举个例子，用一个月的时间，把必修1课本中的所有公式、各个定律、实验原理、典型例题、课堂笔记和考试卷子等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，目前课程还是很紧张，那么两个月的时间足够了吧。做个计划，每天都不能断，都要去稍微复习一部分内容。

（3）定一个“防忘本”，最好是小巧一点的，便于携带（任何时候都放在身上）。同学们要抽时间把一些容易淡忘的知识记本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。克服遗忘，就是常看，常想，就能把知识记住，夯实牢。

此外，大家还要多与周围同学交流，相互提问以前学过的内容，这也是一个非常好的学习模式。

获取知识是一个渐进的过程。从课前预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解、后期总结，每一步都必不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里，才能做到印象深刻，用时灵活自如。

作者：木子；文章为本人原创，投稿高中物理网（gaozhongwuli.com）；未经物理网授权，文章严禁转载，非常谢谢。

整理了几条学习名言，推荐给高中生们：

（1）浪费时间等于浪费生命。——佚名

（2）为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格——戴尔?卡耐基

（3）高中生每日要三思：自己昨天都学了什么？还要学什么？哪里最薄弱？——物理网备考小组

（4）勤奋的含义是今天的热血，而不是明天的决心，后天的保证。——物理网备考小组

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