遗忘是学物理时不可避免的，应该怎样防范？12-07-校正

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学生问题：您好。物理内容好多，我学新内容，忘了前面，有没有什么好的建议，能帮我提高记忆力？把知识学扎实？

物理网：大家都会把以前学过的东西遗忘，这很正常。高中物理知识的确很多，教学节奏很快，忘掉一些内容也实属正常。

把学过内容夯实牢固的3个建议，具体如下：

（1）时间有限，要有针对性的复习，现在所学与前面哪里联系紧密，就去针对性巩固下。比如，现在要学电磁感应，就应该把闭合电路、安培力、动能定理、能量守恒等概念复习下。

（2）前期内容复习要有计划性，比如，用一个月的时间，把必修1上的所有公式、定理定律、实验要点、典型例题、课堂笔记等都复习一遍。如果你觉得必修1内容实在太多，那么两个月够用了吧。做个计划，每天去坚持。

（3）利用“防忘本”来帮助自己克服遗忘，本子最好是小巧一点的，便于随身携带（一直放在身上）。同学们要把一些比较重要的内容和容易忘记的考点，都记录在这个本子上，没事时，就拿出来翻看（建议每天看上十遍以上）。容易忘的东西，怎么才能记在心里？就是常看，常想，才能记住，彻底消化掉。

除此之外，同学们还要多与周围同学交流，把前期学过的物理内容互相提问一下，这也算是个不错的学习模式。

知识的复习和彻底吸收是一个渐进的过程。从预习、课堂听课、课下作业、考前准备、考试、试卷讲解与改错、后期复习，每一步都不可少。多看，多想，多总结，多反思，才能把知识学到心里。

文/王晓晨。文章版权归属高中物理网（gaozhongwuli.com/）；拒绝任何网站的转载。

笔者整理了一些学习励志名言，送给同学们，如下：

（1）以五十步笑百步。译：以为自己的错误比别人的小，缺点比别人少而沾沾自喜。——《孟子》

（2）选山攀崖!量力而为!——佚名

（3）青年是学习智慧的时期，中年是付诸实践的时期。——卢梭

（4）心者，栖神之舍；神者，知识之本；思者，神识之妙用也。——物理网备考工作组

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