借助科学合理的方法，提高物理的分数12-15-经典

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近期物理网的留言区和邮件中收到一些关于学习方法的咨询。很多的高中生（尤其是刚刚步入高一的新生）在学习方法上存有疑惑，如何才能提高学习效率呢？

如何来应对高中阶段物理学习呢？笔者给同学们如下的几点建议：

●注重学校课堂教学，大家要仔细听课。

很多学生听这样的建议耳朵都起茧子了，但是我们不妨思考一下，为什么老师都在建议这一点呢？显然，它对学习很关键。从教学来看，笔者认为课堂是否认真听讲？是否紧跟着老师的思路？是否积极的思考问题？是否主动参与讨论或回答问题？是导致学生物理成绩差异的最重要的几个因素。课堂是我们获取物理知识的第一“阵地”，教材知识点都不牢固，不可能学好物理。

也许很多学生已经落下了一些课业知识。在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），对大家的学习很有帮助。

●仔细对待课下作业，约束自己做作业的时间。

前几天和一位朋友聊天，他的孩子还在读小学，但是我觉得他孩子的问题可能很多高中生也会有。他的孩子不着急写作业，总把作业拖到睡觉前才去做。这是不好的习惯，一旦养成，很难改。未成年的学生在学习上都这样，好的习惯很难养成，不好的习惯却三天就习以为常了。如果课下作业不严格要求自己，总是在非常困和累的情况下去做，势必会影响学习心态。做物理作业，一定要及时、独立。另外，还要注意限制解题时间，把平时作业当做考试一样，解题时候严格要求自己。

●用网络上免费的名师教学视频进一步巩固课堂知识，给自己“开小灶”。

很多学生抱怨课堂物理老师水平不行，教学能力不行。但是有用吗？学校是不可能开除他们的，也不会考虑为你一个人更换老师。这时也别灰心，我推荐同学们去网上看一些物理视频，作为课堂教学的补充，很多老师会把视频上传到物理网，优酷网，土豆网，爱奇艺等网站。这些物理视频，同学们一定要利用起来。

高中物理网的教学视频都是免费、公开的。如果大家有什么地方落下了，笔者建议大家去登陆高中物理网去查看相应的物理视频。学物理最怕拖，很多知识原本是能掌握住的，但就是复习不及时，导致自己不会的地方越积累越多。

国内一线物理名师免费教学视频请点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●做错的物理题要引起足够重视，在课下誊抄、整理自己的错题本。

物理错题本是一种非常好用的学习方法，当然这也是很多高考优秀的学生再谈及学习方法的时候都推荐的。错题本要再平时积累，不要突击。每天记录一道题的效果要远远好于，九天都不看，只用一天记录十道题的效果。记录的错题，当然要好好去复习，要不然就失去了记录的意义。笔者在这里建议大家制定一个循环复习的时间表，督促自己对错题本的复习。

有的学生物理学得还不错，觉得没有记录错题的必要。在这里笔者推荐大家到物理网看看《清华北大错题本》。这是高中物理网众多编辑合力编辑整理的一套免费学习教材，全国各地的物理高手都在这里学习。借鉴这些物理高手的错题是个捷径。还记得牛顿的那句至理名言吗？我看得比别人远是因为我站在巨人的肩上。

●物理学习首先要熟记课本上基本的物理概念、各个定理和定律、物理量的基本性质。

教材对物理的学习很重要，是我们解决物理题的基础和工具。物理老师们总是鼓励大家去看教材，看课本最重要的是认真理解每一个物理概念，来源，公式，定理和定律。课下看教材过程中，多问问自己这些东西怎么得出来的？同一个公式不同变形都有什么用，要把想法记在课本上（以便于后期继续学习），当你把这些都想通以后，知识就成了你自己的了，这样才算是“融汇贯通”。

●课下学习要有计划，要“学有所依”。

学习计划对同学们的物理学习很重要。很多学生的物理成绩不理想，并不是从没有努力过，而是三天打渔两天晒网地学物理，没有规划，没有耐性。中等生大多是情商差，或者说自控力差，所以说，给自己定学习计划辅助自己学习就显得尤为重要。

提醒大家的是我们的学习计划要短小精悍，具有可执行性，不能太过空洞。很多学生给自己定了一个所谓的长期计划，结果三天打渔两天晒网，过不了一周，就扔一边了。

●课下遇到历年的高考物理真题，同学们务必要仔细分析

我个人觉得高三所有的复习资料中，没有什么赶得上高考原题。历年高考物理考题的重要性不言而喻，可把这些高考试卷认真对待的学生却并不多。这些考题不是做一遍，对对答案就完事了，做完之后仔细分析和思考、归纳才是咱们物理学习上的重中之重。

大家可以到物理网去下载历年的高考物理试题，均为word版本，按照年代和省份进行了统一的整理。

♦考生必备：历年高考物理试题下载http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●生活中的很多琐碎时间要利用起来。

在读高中时我有个习惯，每天放学回家的路上想一想我今天学了什么？跟前些天学的知识有什么关联？我觉得很多物理成绩优秀的学生也应该有类似的习惯；当然了，他的习惯可能不是在回家路上，可能是睡觉前。说这个例子是什么意思呢？大家要把这些看似不起眼的时间利用起来，你想啊，每天你都比其他的同学多学习十分钟，高中三年下来，那是多少时间啊。

●好的心态是学习上的催化剂，同样的环境下，好的心态能让你学起来事半功倍。

这一点主要针对高考生。高三生活苦累，眼看着高考一天一天地逼近，很多学生学习心态浮躁。高中物理成绩提起来是一个慢过程，这是非常客观的，我还没有见过哪个学生能够一个月把物理成绩大幅度提高起来的。平时的测验，同学们考好了不要骄傲，考不好也不必气馁。 “不以物喜，不以己悲”，说的是什么意思，相信大家都知道。

●课下注意多于同学、老师交流。

物理学习要多问问题，多与他人交流，这是物理学习的捷径。高中物理的学习要擅长借鉴别人的经验，让自己少走弯路。通过“问”我们不仅能使问题得到解决，从而也能学到一些思考方法和经验。我们孔老夫子不就说过吗，“三人行必有我师焉”，我们要“不耻下问”，通过多问问题来吸取一些好的学习方法或者解题思路的总结。

这篇文章给大家写了我认为比较重要的几个地方，真正如何学好物理，这是需要自己不断摸索，要并结合自己学习情况进行一些调整。总之，你想学好物理，肯下功夫，每天进步一点点，一定能学好物理。

最后，笔者祝愿大家物理成绩稳步提高，期末考高分。

文/teacherly；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、太原市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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