如何逐步提高自己物理成绩？有哪些好学习方法？2012-12-15审核

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很多同学在初中物理学得不错，中考物理成绩也很好，但到了高中之后就感觉物理学起来很吃力。高中阶段学习对中学生思维能力的要求较高，尤其是高中物理这门知识抽象且对理解和应用能力要求较高的学科，更是对大家综合学习能力和习惯培养提出了更高的要求。

如何来应对物理学习，提高学习效率？笔者给同学们说几个在学习中要注意的地方。

●课堂请跟着老师的思路。

课堂听课是接收物理知识的第一步，同时也是学好物理最重要的一步。课堂上不要走神，跟着老师的思路，积极思考和回答老师的问题。课堂上遇到要点或自己不理解的地方不要迟疑，自己赶紧拿笔记录下来。要知道，即便你现在理解了，记住了，可能到了晚上又忘了。作为学习的第一阵地，大家一定要过好课堂这一关。

可能同学们有一些物理知识已经掌握的不理想，或者以前的知识记得不牢了，或者是觉得学校老师讲解的不够透彻，你可以到物理网基础知识巩固区查看我们的物理知识点体系讲解（http://gaozhongwuli.com/zongjie）。这是由物理网的名师共同打造的一套免费教程，并配有同步物理教学视频，非常欢迎大家查看、下载。

●学会利用网络，去听听名师的教学视频提高自己。

网络上名师的免费教学视频应该是课堂的有益补充。我们物理的学习要发散思维，从更多的好老师身上学习，学习他们的解题思路。国内很多老师都会发布视频到高中物理网、优酷网、56网、土豆网、爱奇艺网等视频网站。没有两把刷子是不管上传视频的，大家一定要利用好这些免费的资源。

高中物理网的视频源于国内知名一线教师，而且都是免费公开的。我们非常欢迎大家来访问，同时也非常希望听到大家的反馈和建议。

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基础知识是构建物理大厦的混凝土，掌握基础也是提高物理成绩的前提条件。当然，这一点在物理网的很多文章中都提到过。如何学好基础知识呢？我告诉你一招，用教材的目录。只要你能够把目录标题中的知识点和公式、定理、定律都能写下来，并说出来两道物理例题，你的基础就可以了。

很多学生总有这样的感觉：这道题做的时候不会，但是看答案都是用的最基本的公式来解的；从中足见物理基础的重要性。笔者也曾在其他的文章中说过，难题，无非是多了几个物体，多了几个运动过程，还是要用基本的公式区求解。因此，我第一条还是建议大家把课本基础打牢固。

●有个清晰明了的学习计划，合理安排时间。

学习计划对任何学生都很重要，但也是因人而异的。他人的学习计划建议不要盲目效仿，因为高中阶段大家的学习水平和能力差异还是很大的。针对自己的学习程度，给自己制定学习计划对学习有很好的促进帮助作用。

在这里，我想提醒同学们，做计划最好做的小、具体一些。宁愿是一周的、切实能够完成的小计划，也不要是一个学期的、“感觉很飘渺”的大计划。

●遇到历年高考物理试题一定要仔细对待

近五年内的高考物理题要引起同学们足够的重视。往年高考命题的重点，必然也会是今年高考的重点。此外，以高考题难度为基准，过偏过难，近几年都不曾考过的知识点，一定是次要考点，同学们没有必要在这些地方费大力气。

在咱们高中物理网的首页导航中有全国各地高考物理原题栏目，里面试题均为word版本，按照年代、省份已为大家归类整理好，这些资料供同学们去免费下载。

♦考生必备：国内各省历年高考物理题下载地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下很多琐碎时间，我们都能用来学习物理

我在高中学习物理时有个好习惯：每天回家的路上回想一下自己今天学了什么，跟昨天的有什么关联。我相信很多物理不错的学生也应该有相似的习惯，当然，他可能不是在回家路上，可能是吃饭的时候。我说这个是什么意思呢？同学们要把这些零碎的时间有效利用起来。每天都比班里其他同学多学习十分钟，整个高中三年坚持下来，那可是一大笔时间啊。

●学习心态是催化剂，在同样的学习时间里，好的心态能让你事半功倍。

平时的学习心态直接影响大家的成绩。高中生处在青春期后期，在巨大的学习压力下难免浮躁。有的学生学习上急于求成，有的学生考分低就不学了，有的学生偏科严重，有的想谈恋爱缓解压力却适得其反，有的学生特别易怒，把自己孤僻起来……咱们高中是求学的阶段，最关键的无疑是学习，同学们一定要把主要精力放到学习上。学习是一个苦过程，天天听课、写作业，不够努力还经常会被老师和父母责骂，但老师的责备和父母的打骂不是为我们好吗？等你高中毕业后，想找老师骂你一顿都没有机会了！咱们物理提分也是一个苦过程，想找一本“武功秘籍”，一周就把物理学好是行不通的。

●多问老师问题，多于周围的学生交流。

在课下物理学习中，同学们要多质疑，多交流，不要忽视每一个疑问，哪怕是非常小的问题。有想不明白的地方多跟老师同学沟通，多相比人请教的同时，也要多把知道的告诉他人，并且当你能把一个问题给你的同学解释清楚，给他讲明白了，那你就是真的懂了。物理本身就是探究世间万物规律的学科，你只有不断的深入问自己几个“为什么”，才能更加深入理解知识点，也才能更扎实更踏实的学好这门学科。

上文罗列了一些我自己认为比较重要的地方，真正如何学习这是需要自己不断摸索，并结合自己的实际情况不断进行调整的。总之一句话！你想学好物理，只要肯用功，就能学好。

在最后，希望同学们能灵活掌握这些方法，把物理成绩稳步提起来。

文/魏礼群；笔者系物理网专栏作家（兼）、教育评论人、上海市物理教师。文章发布于高中物理网（gaozhongwuli.com），严禁转载。

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