培养科学的学习习惯和方法，逐步提升自己的分数12-15精华

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考入高中，有很多同学在学习上表现的很迷茫，不知道怎么学物理。身边总有这样的例子：某个学生在初中物理学得还挺不错，但到了高中就很一般。初、高中之间存在很大的差距，我们不能简单把初中的那套做法照搬过来。

如何来应对高中阶段物理学习呢？笔者在此给同学们如下的几点建议：

●牢牢把握住课堂，思路紧跟老师。

课堂上老师只能是一对多的模式进行，再好的老师也不可能照顾到所有的人，所以说大家要要严格要求自己，认真听。课堂是获得知识的最关键的一步，高中物理教学进度很快，课堂如果落下了知识，势必要占用课下的时间去补救，这就会影响做作业或其他时间。课堂要认真听，多开动脑筋，思考老师的问题，保证自己跟着老师的思路。

也许很多学生已经落下了一些课业知识。在物理网教研区（http://gaozhongwuli.com/zongjie）有专门的基础知识巩固，并配有相应的教学视频（都是免费的资源），对大家的学习很有帮助。

●仔细完成课堂布置的作业，约束自己答题时间。

课下作业是物理学习中很重要的一步，帮助我们进一步巩固课堂所学。很多同学抱怨物理考试的题量太大，做不完。这源于平时课下作业，在答题时间上对自己要求太松。我们来举个简单的例子。一个人喜欢跑步，总是跑五百米就停下来；突然有一天，他要参加一个三千米的长跑比赛。你觉得这个喜欢跑步的人能跑出好的成绩来吗？我想，这么简单的道理，大家都明白。

●利用网络视频资源，去听一些名师的公开课。

课堂讲解是非常关键的，同学们要注意听讲。如果你在课堂上有知识落下了怎么办呢？最好把网络上的名师视频资源利用起来；在这里给大家提个醒儿，一定要及时，不要把问题积累起来。

高中物理网的视频源于全国的知名教师，都是免费公开的。我们也欢迎大家来访问，同时也非常喜欢听到大家的反馈和建议。

国内一线物理名师免费教学视频地址请点击http://gaozhongwuli.com/shipin

●课下多思考，积极培养和锻炼自己的思维。

在平时利用一些空余的时间思考几个问题对物理学习帮助很大。物理很多地方需要大家勤学善思，去归纳并深入理解。只有在平时归纳的多了，思考的多了，把一些问题彻底掰扯明白了，考试中才能游刃有余。

很多的学生都意识到总结的重要性，由于功课太多，在课下没时间去执行。我推荐同学们去看物理网的归纳区文章。“力学常见求功率的几种方法归纳”，“机械能守恒定律实验详解”，……等。我们物理网为大家归纳了很多考点，资料都是免费的，大家可以去查看和下载。

●利用学习计划来辅助课下的物理学习。

中国有句俗话说，“冰冻三尺非一日之寒”、“一口吃不成胖子”，这些谚语都告诉我们学习成绩的提高是一个过程。要想稳定提高自己的成绩，最好给自己制定一个切实可行的学习计划，每天拿出时间来自我监督，严格要求自己。每天拿出来一小会儿时间自我检查和反思，是否完成了学习计划？为什么没有完成？怎样补救？等等。总之，学习计划很关键，是确保我们稳定提高物理成绩的要素之一。

学习计划并不一定要有多长，简单实用最好。在这里举个例子。这周学完了静电场了，我可以给自己作一个这样的计划：下周的周一到周日，每天抽时间做三道静电场物理题进行复习。

●历年全国各地高考物理真题，大家务必要仔细分析

高考物理原题是应对高考最宝贵的一手复习资料。很多学生在高三一年忙忙碌碌，到最后却连高考题原题都没有完全研究透彻，实属不应该。

高中物理网的主页导航中，有全国各地高考物理试卷（word版），已经按照省市和年代为同学们归类整理好。需要这些资料的同学们可以去下载。

♦国内各省历年高考物理原题链接地址http://gaozhongwuli.com/kaoti/

●课下有很多零碎的时间，大家都是可以用来学习物理的。

零碎的时间积累起来是可怕的。每天比别人早五分钟到学校看书，每天你比别人少睡五分钟，打饭的时候想一道物理题……长期的积累下来，是非常可怕的。

●积极勇敢地面对高中生活。

同学们要把心态摆正。咱们高中物理是比较难学的一门科目，物理分数的提高是个慢过程，要一步一步来。不要有“一口吃个胖子”的想法，在课下学习中，要重视努力过程，淡化考试分数。每天学有所获，每天都积极上进，比别人付出的多，相信一段时间之后，你会暮然发现自己物理已经学得不错了。

●物理课堂上如果有问题，课下多于周围同学交流，或者问物理老师。

有疑惑就要问，及时处理掉，别往后面去拖。有些同学不及时解决学习中的问题，对犯过的错误也不以为然，其结果是错误思维越积越多，最终形成恶性循环，对物理也逐步失去兴趣。对疑难问题，我们要及时想办法，如请教同学或老师，或者翻阅资料等，把问题及时解决掉。

不管是高一、高二的学习，还是高三为高考的备战，都是很紧张的，毕竟同学们要应付的不仅只有物理一科，还有其他的学科。冰冻三尺非一日之寒，提高物理分数绝非一两天之事，还是要大家不断积累，积极努力，保证自己每天都学有所获。

不能墨守成规，同学们在课下要灵活掌握、运用这些方法，把物理成绩稳步提起来。

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